Fëmijët e vegjël zakonisht i pëlqejnë lëngjet. Por mos e futni atë në dietën e foshnjës shumë herët. Lëngu është një produkt alergjik dhe mund të shkaktojë diatezë dhe acarim të mukozës së stomakut dhe zorrëve. Kjo është e mbushur me dispepsi, fryrje dhe dhimbje barku. Dikur mendohej se lëngjet mund t'u jepeshin foshnjave në moshën katër muajsh. Tani pediatrit kanë një mendim tjetër. Rekomandohet futja e lëngjeve në dietë jo më herët se tetë muaj.
Diplomimi dhe sekuenca
Ju duhet të filloni me lëngje të sqaruara pa tul. Nëse trupi i foshnjës reagon normalisht, atëherë afër vitit mund të shijoni lëngun me tul. Fijet perimore në lëngjet e pulpës stimulojnë funksionimin e zorrëve dhe kjo mund të shkaktojë diarre nëse konsumohet në një moshë më të hershme.
Ju duhet të shtoni lëngje nga fruta të ndryshme në mënyrë alternative. Vetëm pasi të dalë se foshnja toleron mirë çdo lloj lëngu, ju mund të filloni t'i jepni atij tjetrin. Nëse ndonjë nga lëngjet shkakton një reaksion alergjik, ky produkt duhet të hidhet menjëherë.
E para tradicionalisht ofrohet lëng molle jeshile. Isshtë e pasur me hekur dhe rrallë shkakton reaksione anësore. Pastaj lëngjet nga dardha, kajsia, pjeshka dhe kumbulla futen gradualisht. Mos i jepni fëmijës tuaj lëngje nga luleshtrydhet, agrumet dhe frutat ekzotike. Lëngu i rrushit gjithashtu duhet të administrohet me kujdes. Isshtë e pasur me sheqer dhe mund të shkaktojë shqetësime në traktin gastrointestinal.
Sa dhe në çfarë forme
Lëngu mund të bëhet me fruta të freskëta, ose mund të përdorni lëngje specialiteti për ushqimin e fëmijëve të disponueshëm në dyqan. Paketimi zakonisht tregon nga cila moshë mund të konsumohen. Lëngu i shtrydhur sapo mund të shkaktojë sjellje të shqetësuar tek foshnja juaj, e shkaktuar nga fryrje, gazra ose dhimbje barku. Prandaj, ato duhet të hollohen me ujë të zier. Zakonisht një pjesë e lëngut shtohet në një pjesë të ujit. Lëngjet speciale të fëmijëve të blera në dyqan nuk duhet të hollohen me ujë, sepse ato tashmë janë sjellë në përqendrimin e dëshiruar.
Një fëmijë duhet të konsumojë lëngje në një gjendje të holluar deri në 2-3 vjet. Duke filluar nga mosha 2 vjeç, sasia e ujit të shtuar duhet të zvogëlohet gradualisht, duke e çuar gradualisht përqendrimin e lëngut në 100%. Foshnja mund të fillojë të pijë lëng të paholluar vetëm pas 3 vitesh.
Undshtë e padëshirueshme të futen lëngje të koncentruara të prodhimit industrial në ushqime plotësuese për një fëmijë nën 3 vjeç. Nëse foshnja përdor lëngje të tillë, atëherë ato duhet të hollohen me ujë të zier në një raport 1: 1. Ndërsa plakeni, duhet të zvogëloni gradualisht përqendrimin e ujit në lëng. Gjithashtu, mos harroni se acidi që përmbahet në lëng mund të ketë një efekt shkatërrues në smaltin e brishtë të dhëmbëve të fëmijëve. Prandaj, është më mirë të pini lëngje të paholluara nga një kashtë.
Lërini fëmijët tuaj të pinë lëngje të shijshme dhe korrekte dhe të jenë të shëndetshëm.
