Kopshti quhet Provimi i Imunitetit të Fëmijëve. Nëse është ulur, fillon laringiti pafund, trakeiti, bronkiti. Për ta bërë situatën "një ditë në kopsht - një javë në shtëpi" që ju anashkaloi, filloni të forconi imunitetin e foshnjës tuaj shumë kohë para se të shkoni në kopsht. Vazhdoni të ndihmoni mbrojtjen e trupit të fëmijës për t'i rezistuar viruseve edhe kur është koha për të ndjekur parashkollorin.
Udhëzimet
Hapi 1
Në forcimin e sistemit imunitar, shëtitjet e përditshme në çdo mot dhe forcimi janë të rëndësishme. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme t'i jepni fëmijës tuaj disa aktivitete fizike - për shembull, mund ta çoni në pishinë.
Hapi 2
Do të japë forcë dhe do të rrisë rezistencën e trupit dhe ushqimin e duhur, me cilësi të lartë - me një përmbajtje të lartë të vitaminave dhe mikroelementeve. Mos harroni të ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të larta në vitaminë C. Shtoni shumë fruta dhe perime të papërpunuara - selino, karrota, portokall në ushqimin tuaj. Mos harroni për produktet e qumështit të thartuar.
Hapi 3
Mos e mbështillni foshnjën tuaj lart. Mos harroni se ndërsa ecni, fëmija juaj do të lëvizë në mënyrë aktive dhe mund të djersitet, i cili është i mbushur me një të ftohtë. Mundohuni të zgjidhni të brendshme: bluza, brekë, triko dhe çorape të bëra nga pëlhura natyrore. Sigurohuni që këpucët të mos "thumbojnë". Nëse këpucët janë shumë të vogla, qarkullimi i gjakut në këmbë do të ngadalësohet dhe, si rezultat, këmbët do të ngrijnë.
Hapi 4
Përdorni ilaçe bimore gjatë epidemive të gripit ose shpërthimeve të ftohjeve. Vendosni një thelpinj hudhre në xhepin e gjirit të fëmijës suaj, ose lërini që kujdestari të vendosë pjata me kokë hudhre të qëruara në një grup. Fitoncidet e sekretuara prej tij do të kenë një efekt të dëmshëm mbi viruset. Gjatë kësaj periudhe, nuk do të jetë e tepërt për të pirë dhe imunomodulues: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Thjesht kontrolloni me pediatrin tuaj. Gjithashtu nuk do të jetë e tepërt të vendosni vaj të oksolinës në mukozën e hundës para se të shkoni në kopsht - një pengesë për viruset.
Hapi 5
Nëse keni sjellë një foshnjë tashmë teshtitëse dhe letargjike nga kopshti, filloni menjëherë trajtimin. Së pari, ngrohni këmbët e fëmijës tuaj nëse nuk ka temperaturë. Pastaj filloni të pini çaj me mjedra, bliri, manaferra, kamomil ose nenexhik. Nëse keni një llambë me aromë, ndizeni me disa pika eukalipt. Sigurohuni që ajri në dhomë të mos jetë i thatë, lagështojeni. Nëse foshnja nuk ndihet më mirë deri në mëngjes, mos e çoni në kopsht.
