Xhelozia është një nga motivet kryesore për prishjen e një marrëdhënie midis të dashuruarve. Ndër shkaqet e grindjeve familjare, vetëm konfliktet financiare mund të vendosen një hap më lart. Kështu, nëse doni të ndërtoni një familje të fortë, duhet të mësoni se si të merreni me xhelozinë.
Llojet e xhelozisë
Arsyet për sjelljen xheloze ndryshojnë. Në përgjithësi, është e zakonshme për të gjithë njerëzit. Disa njerëz preferojnë ta shprehin xhelozinë e tyre në një mënyrë të drejtpërdrejtë dhe spontane, ndërsa të tjerët e kanë më të lehtë të fshehin emocionet dhe të mbajnë inat brenda vetes. Këta të fundit do të preferojnë të kryejnë një hetim të plotë, duke kërkuar gjurmët e pabesisë në e-mail dhe telefon celular të të dashurit të tyre, dhe vetëm atëherë të paraqesin prova.
Përveç kësaj, reagimet e njerëzve ndaj xhelozisë gjithashtu ndryshojnë. Sipas një numri psikologësh, një e treta e burrave dhe grave të intervistuara e konsideruan xhelozinë e miqve të tyre të shpirtit si një lloj shkundjeje për marrëdhënien e tyre, pa të cilën ata do të bëheshin të mërzitshëm dhe "të papërfillshëm". Pjesa tjetër e të anketuarve e konsiderojnë xhelozinë e të zgjedhurve dhe të zgjedhurve të tyre si disavantazhe.
Në një grup të veçantë, mund të dallohet xhelozia e justifikuar, kur një partner vërtet përpiqet të flirtojë me këdo që takon. Zakonisht, një sjellje e tillë është e natyrshme tek njerëzit që janë të pasigurt për veten e tyre, kështu që ata përpiqen të tërheqin vëmendjen e të gjithëve përreth dhe t'u provojnë të tjerëve dhe, para së gjithash, vetvetes se ia vlejnë diçka. Në këtë situatë, ju mund t'i përmbaheni neutralitetit ose të vendosni të bëni një bisedë të sinqertë me tjetrin tuaj të rëndësishëm. Ju duhet t'i tregoni atij për përvojat tuaja dhe ta rrethoni me dashuri dhe kujdes, në mënyrë që ai të mos ketë nevojë për vëmendje anash.
Si të ndalojmë xhelozinë?
Ka situata kur nga jashtë gjithçka duket krejtësisht normale, por thellë brenda jush shqyheni nga dyshimet. Pasiguria fillon të mundohet menjëherë pasi një i dashur largohet nga shtëpia - ku është ai? Dhe me kë? Zakonisht, përvoja të tilla bazohen në vetëbesimin e tyre. Mënyra për të dalë nga situata është të filloni ta doni veten dhe të ndaloni së qeni tepër autokritik ndaj vetes.
Ndonjëherë kjo ndjenjë xhelozie i kap dot amvisat. Ata thjesht nuk kanë asgjë për të bërë, kështu që ata përpiqen të kapin besimtarët e tradhtisë dhe të fryjnë një elefant nga një mizë. Në një situatë të tillë, ju vetëm duhet t'i këshilloni ata që të gjejnë diçka për të bërë për veten e tyre. Atëherë mendimet negative do të zhduken vetvetiu.
Sipas psikologëve, nëse kohët e fundit ju ka vizituar xhelozia e paarsyeshme ndaj të dashurit tuaj, nuk ka nevojë t'i tregoni menjëherë dyshime dhe ta shqetësoni me pyetje të pafundme. Nëse kërkoni prova të pabesisë së tij, dhe plani zbulohet, atëherë besimi midis jush do të tronditet shumë. Jini racionalë, rezistojuni emocioneve dhe kushtojini vëmendje shenjave të dashurisë dhe ngrohtësisë në marrëdhënien tuaj.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të njihni më mirë të dashurin tuaj: studioni karakterin dhe zakonet e tij të sjelljes. Bëni këtë për sa kohë që jeni së bashku - shkëmbeni mendime, shkoni në ngjarje të ndryshme, pyesni se si i kaloi dita, etj. Kjo jo vetëm që do t'ju afrojë, por gjithashtu nuk do të lejojë që imagjinata juaj e egër të luajë nga e para. Kjo do t'ju ndihmojë të përballoni xhelozinë më shpejt.
