Kërkimi për rrugën e tyre të jetës dhe kërkimin shpirtëror shpesh i çojnë njerëzit në sekte totalitare. Komunitete të tilla në mënyrë aktive përdorin dobësitë njerëzore, duke joshur njerëzit që janë të paqëndrueshëm në aspektin personal me premtime joshëse dhe kënaqësitë e komunikimit me "njerëz me mendje të njëjtë". Veryshtë shumë e lehtë të futesh në një sekt, por vetëm një person me mendje të fortë mund të dalë nga ai vetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni duke menduar në mënyrë kritike për situatën. Në këtë fazë, është shumë e rëndësishme të kuptoni plotësisht se ju keni qenë nënshtruar ndikimit shkatërrues të sektit.
Hapi 2
Analizoni aktivitetet e kësaj shoqate njerëzish të njohur për ju. Mundohuni të gjeni konfirmimin se kjo organizatë ka një ndikim negativ mbi individin dhe shoqërinë. Bisedat me ata që gjetën forcën të ndahen me sekte të tilla, si dhe materiale objektive që mund të gjenden në shtypin e hapur ose në internet, do t'ju ndihmojnë të kuptoni situatën.
Hapi 3
Eliminoni të gjitha kontaktet me ithtarët e sektit. Kjo nuk është shumë e lehtë për tu bërë. Së pari, anëtarët e sektit janë xhelozë për ata që fillojnë të bien nga sfera e tyre e ndikimit. Së dyti, shumë shpesh krijohen marrëdhënie shumë të ngushta dhe të besueshme midis ithtarëve të "mësimit", shpesh duke u kthyer në një lloj miqësie. Por detyra juaj nuk është të nënshtroheni manipulimit dhe të prishni kontaktet me ish-njerëz me një mendje njëherë e përgjithmonë.
Hapi 4
Kërkoni ndihmë nga një psikolog ose psikoterapist profesionist. Një specialist do t'ju ndihmojë të kuptoni situatën dhe, së bashku me ju, të përshkruani mënyrat për të eleminuar pasojat e ndikimit të dëmshëm të sektit në personalitetin tuaj. Biseda me një këshilltar do t'ju ndihmojë të besoni në veten tuaj, të rifitoni vetëvlerësimin e humbur dhe do t'ju ndihmojë të përballoni problemet emocionale.
Hapi 5
Mos e neglizhoni ndihmën e miqve dhe familjes së vërtetë. Nëse e keni të vështirë të prishni marrëdhëniet me sektin, kërkoni mbështetje dhe ndihmë nga ata që janë vërtet të interesuar për mirëqenien e jetës suaj. Kaloni më shumë kohë me miqtë dhe familjen. Mos harroni se puna së bashku mund të ndihmojë në rivendosjen e lidhjeve të vjetra shoqërore dhe forcimin e marrëdhënieve.
Hapi 6
Kaloni te aktivitetet e shërbimit komunitar. Kështu që ju mund të shpëtoni nga kujtimet negative të kohës së kaluar në sekt dhe mund të zhyteni me vrull në vorbullën e jetës reale, në të cilën nuk ka vend për manipulimin e ndjenjave dhe rilindjen negative shpirtërore.
