Disa individë gëzojnë jetë të plotë dhe të përmbushur, ndërsa të tjerët thjesht mërziten me jetën. Për disa arsye, disa njerëz kanë mungesë të ngjarjeve të reja në jetë dhe ndjesi të gjalla. Mos harroni: nëse jeta do të jetë interesante apo e shurdhër varet nga vetja juaj.
Ngopja
Ndonjëherë mërzia mposht njerëzit e prosperuar nga pamja e jashtme. Duket se ata i kanë të gjitha atributet e jetës me bollëk: një punë prestigjioze, familje, apartament ose shtëpi, aftësi për të udhëtuar. Në këtë rast, ekzistenca mund të jetë e shurdhër, sepse individi nuk di se çfarë të dëshirojë tjetër.
Ai është i ngopur me atë që e rrethon, pushon së vlerësuari të mirën që ka. Në këtë rast, ose një lloj lëkundjeje ose qëllime të reja mund të shpërndajnë mërzinë. Nëse nuk ndaleni këtu dhe përpiqeni të pushtoni gjithnjë e më shumë maja të reja, jeta do të jetë më interesante.
Rutinë
Nëse nuk ka pasur ndonjë ndryshim të rëndësishëm në jetën e një individi për një kohë të gjatë, kjo mund të shkaktojë mërzi. Nga njëra anë, një jetë e matur dhe e qetë duket si një ekzistencë e begatë, por nga ana tjetër, në këtë gjendje të çështjeve, një person nuk merr zhvillim. Mungesa e ndryshimit mund të krijojë një melankoli që do të zhduket sapo aventura të hyjë në jetë.
Ndoshta shkaku i mërzisë nuk janë vetë rrethanat e jetës, por qëndrimi i një personi ndaj tyre. Nëse përpiqeni të gjeni diçka të re në stilin e jetës tuaj të zakonshme, paksa e diversifikoni atë, kjo do të ndikojë në gjendjen tuaj shpirtërore.
Mungesa e interesit
Bshtë e mërzitshme të jetosh për ata njerëz që nuk punojnë për të gjetur ëndrrën e tyre, por e pranojnë shoqërinë si vlerat e tyre. Individë të tillë përbëjnë një masë gri pa mendimin e tyre. Gradualisht, një person humbet individualitetin e tij, dhe aftësinë e tij për të dëshiruar diçka atrofi.
Shikoni realitetin përreth jush dhe përgjigjuni sinqerisht në pyetjen: a dëshiron kështu të jetosh kështu? Ndoshta mërzia është shkaktuar nga një punë e padëshiruar ose mungesë hobi. Kjo do të thotë që ju duhet të ndryshoni rrethanat dhe të ktheni interesin për jetën.
Ndryshimi i fatit tuaj nuk është aq i vështirë sa të kuptoni se çfarë saktësisht po shkon keq dhe të vendosni për dëshirat tuaja. Ushtrimi i mëposhtëm do të ndihmojë në përcaktimin e qëllimit: imagjinoni jetën tuaj ideale në pesë ose dhjetë vjet. Atëherë do të kuptoni në cilin drejtim duhet të punoni për veten tuaj.
Aftësia për të vlerësuar të tashmen
Shkaku i mallit mund të jetë pamundësia për të jetuar këtu dhe tani. Kur një person jeton në të kaluarën ose është vazhdimisht mendërisht në të ardhmen e ardhshme, ai bëhet i painteresuar për momentin e tanishëm. Nëse nuk i kushtoni vëmendje realitetit përreth, jeta mund të kalojë si në ëndërr.
Për të rifituar interesin për jetën, duhet ta shkundni atë dhe të filloni të perceptoni se çfarë po ndodh në këtë moment. Sa më shumë të jeni në të tashmen, aq më e lumtur do të jetë jeta.
