Lindja e një fëmije është mrekullia më e madhe në jetën e një gruaje. Por trupi i saj është projektuar në mënyrë që shtatzënia të ndodhë vetëm në ditë të caktuara të ciklit mujor. Duke ditur metodat e përcaktimit të momentit të duhur, mund të planifikoni të krijoni një fëmijë, si dhe të mbroni veten nga ai nëse nuk jeni ende gati të keni pasardhës.
Udhëzimet
Hapi 1
Konceptimi ndodh kur spermatozoidi fekondon vezën. Trupi i një gruaje prodhon vezë një herë në muaj, rreth mesit të ciklit menstrual. Në vezore, një gjëndër piqet, nga e cila lëshohet një vezë nën ndikimin e hormoneve. Ky proces quhet ovulim. Për të konceptuar një fëmijë, duhet të përcaktoni fillimin e ovulacionit ose afërsinë e tij. Spermatozoidi mund të jetojë në mitër dhe tuba deri në 10 ditë, dhe veza mund të jetojë vetëm 24 orë, kështu që ngjizja është e mundur nëse marrëdhënia ndodh para ose gjatë ovulimit.
Hapi 2
Përparimet në shkencën moderne u kanë dhënë grave mundësinë të mësojnë rreth shtatzënisë përmes testeve. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të përcaktoni momentin e fillimit të ovulimit. Bleni një grup të veçantë shiritash provë në farmaci, zhytni 1 shirit në një enë me urinë për disa ditë dhe vlerësoni rezultatin sipas ngjyrës së linjave. Kur rezulton të jetë pozitive, ndërmerrni masa nëse doni të keni një fëmijë, ose përdorni mbrojtje nëse koha juaj nuk ka ardhur akoma.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund të përdorni metoda të tjera për përcaktimin e ovulacionit. Ato nuk kërkojnë investime, por shoqërohen me monitorim të rregullt të proceseve që ndodhin në trup. Kjo është një metodë e monitorimit të mukusit të qafës së mitrës, matjes së temperaturës bazale dhe një metode simptotermike që kombinon dy të parat.
Hapi 4
Mukusi i qafës së mitrës prodhohet në mitër gjatë gjithë ciklit, por në faza të ndryshme ai ka një qëndrueshmëri të ndryshme. Si rregull, para ovulimit, ajo bëhet transparente dhe e varfër, e ngjashme me të bardhën e vezës. Kur përdorni tualet, kushtojini vëmendje të brendshmeve dhe shkarkimeve nga vagjina. Ju mund të merrni një mostër të mukusit me gishta duke larë duart tuaja plotësisht. Nëse mukoza është e lagur dhe e rrëshqitshme, ovulimi është afër ose sapo ka mbërritur.
Hapi 5
Për të aplikuar metodën e temperaturës bazale, merrni temperaturën e rektumit në të njëjtën kohë çdo ditë, pa u ngritur nga shtrati, dhe paraqitni rezultatet në grafik. Kur temperatura fillon të rritet, mund të prisni për fillimin e ovulimit. Pas tre ditësh rritje të qëndrueshme, ditët pjellore kanë mbaruar.
Hapi 6
Metoda simptotermike bazohet në një kombinim të matjes së temperaturës bazale dhe monitorimit të mukusit të qafës së mitrës. Përveç kësaj, ajo merr parasysh pozicionin e qafës së mitrës, shkallën e hapjes dhe butësisë së tij: para ovulimit, qafa e mitrës ngrihet, hapet dhe bëhet më e butë dhe pastaj bie. Quiteshtë mjaft e vështirë për një laik të vlerësojë këtë, por në procesin e vëzhgimit, përvoja do të vijë.
