Ndodh kështu që objekti i adhurimit jo gjithmonë i përgjigjet. Ose pas ndarjes, ju ende keni disa ndjenja për ish-të dashurin tuaj, por ai jo. Në një mënyrë apo në një tjetër, ne po flasim për dashuri të pashpërblyer.
Bëni hapin e parë
Nëse vendosni t'i jepni fund dashurisë suaj të pashpërblyer njëherë e përgjithmonë, duhet të prishni çdo marrëdhënie me objektin e dëshirave tuaja. Shkatërroni korrespondencën miqësore me të, fshini fotot ku jeni së bashku. Mos shkëmbeni as mesazhe të pafajshme. Kjo vetëm do t'ju japë shpresë. Mos kërkoni takime me të dhe shmangni ngjarjet ku ai mund të jetë i pranishëm. Më beso, do të të bëjë vetëm mirë.
Mos u izoloni në veten tuaj. Sigurisht, të qash për dy ditë nën këngë të trishtuara dashurie është mjaft e natyrshme, por nuk ke nevojë të qëndrosh në një gjendje të tillë për një kohë të gjatë. Lërini miqtë tuaj t'ju argëtojnë. Detyroni veten të buzëqeshni, të merrni pjesë në ngjarje, edhe nëse nuk ju pëlqen aspak. Akoma, oreksi vjen me të ngrënët.
Gradualisht, ju do të jeni në gjendje të pushtoni kokën tuaj me diçka më domethënëse. Për shembull, lëvizja lart në shkallët e karrierës, hobi të preferuar, shkuarja në palestër, etj. Së shpejti do të vini re se si ju vetë filluat të ndryshoni, bota përreth jush ka ndryshuar dhe, ndoshta, qëndrimi juaj ndaj objektit të simpatisë tuaj.
Përveç kësaj, është e rëndësishme të mësoni të dashuroni me vetëmohim. Akoma, dashuria e pakërkuar është një ndjenjë mjaft poshtëruese, pasi që fillimisht nënkupton që ju jeni refuzuar. Dhe kjo përfshin dhimbje, zhgënjim, vetëvlerësim të ulët dhe dëshirë për hakmarrje. Nga ana tjetër, dashuria vetëmohuese është një ndjenjë krijuese. Këtu nuk ka humbës ose humbës. Nëse e doni një person pa interes, atëherë do ta uroni plotësisht sinqerisht lumturi dhe do ta lini të shkojë.
Teknikat psikologjike
Sipas disa psikologëve, në mënyrë që të qetësoheni në objektin e dashurisë suaj të pakërkuar, duhet të imagjinoni së bashku. Thjesht mos e idealizoni këtë marrëdhënie të trilluar. Akoma, periudha e buqetave me ëmbëlsira është zakonisht e mrekullueshme dhe problemet fillojnë pas saj.
Prandaj imagjinoni të dashurin tuaj si burrin ose babanë e fëmijës tuaj. Mendoni se si do të jetë në jetën e përditshme. Ndoshta imazhi i tij ideal, i shpikur nga imagjinata juaj, do të zhduket nëse filloni të mendoni për gjëra krejtësisht të thjeshta.
Ju gjithashtu mund të jeni kritik ndaj objektit të pasionit tuaj. Shikojeni nga njëra anë. Ndoshta, si gjithë të tjerët përreth, do të gjeni disa të meta në të. Gjeni ato edhe në virtyte. Së shpejti do të jeni në gjendje ta ktheni tërë qenien tuaj kundër tij, dhe më në fund ta hidhni nga koka juaj.
Dhe gjithashtu përpiquni të shikoni situatën më racionale - në fund të fundit, duke humbur veten në vuajtje të padobishme, thjesht po humbni kohë. Megjithëse ata mund t'ia kushtonin atë një personi tjetër që do të kujdeset sinqerisht për ty dhe do të të dojë.
