Ekspertët kanë zbuluar se rreth 90% e fëmijëve të moshës 3 deri në 8 vjeç kanë frikë nga errësira. Fëmija fillon të ketë frikë nga skicat misterioze të objekteve, madje edhe hijet i duken ogurzeza. Kjo vlen për të gjitha objektet që foshnja nuk mund t'i kapë plotësisht me shikimin e tij. Për shembull, një vend nën shtrat, mbi dollap, etj. Djemtë kanë shumë arsye për frikën e natës. Prindërit duhet të dinë rreth tyre për të ndihmuar fëmijën e tyre.
Ku e kanë frikën fëmijët nga errësira
Mami dhe babai duhet të jenë të vetëdijshëm se frika e fëmijëve të tyre nga errësira është e përkohshme. Sidoqoftë, ekspozimi i rregullt ndaj stresit të rëndë mund të ketë një efekt të dëmshëm në shëndetin mendor të foshnjave. Frika mund të shndërrohet në fobi. Për të ndihmuar fëmijën, duhet të krijoni kushte të rehatshme. Së pari, është e nevojshme të mbash gjithmonë një marrëdhënie besimi me fëmijën, për t'i trajtuar ndjenjat e tij me mirëkuptim. Kjo është, të duash një djalë apo vajzë me dashuri të pakushtëzuar. Së dyti, duhet të përpiqeni t'i jepni një shembull fëmijës tuaj në tejkalimin e frikës. Së treti, rekomandohet të përdoren metoda fleksibël në arsim, të mos përdoret kujdestari dhe kontroll i tepruar.
Si ta largoni fëmijën tuaj nga frika e errësirës
Nëse një fëmijë ka frikë nga errësira, prindërit kurrë nuk duhet ta quajnë atë frikacak. Kjo mund të çojë në zhvillimin e një kompleksi inferioriteti tek ai. Për të filluar, duhet të krijoni një atmosferë komode në dhomën e foshnjës, duke e kthyer çerdhen në një "vend zanash". Bestshtë më mirë të varni një dritë të zbehtë të natës në dhomë. Para se të shkoni në shtrat, me dritën e ndezur, është e nevojshme t'i jepni foshnjës mundësinë për të parë përreth, mos harroni se ku janë gjërat. Dhe pastaj fikni dritën dhe lini dritën e natës ndezur tërë natën.
Në asnjë rast nuk duhet të frikësoni një fëmijë me "Babayki" edhe gjatë ditës. Para se të shkojë në shtrat, fëmija mund të fillojë të dëgjojë shushurima dhe tinguj të ndryshëm. Prandaj, të rriturit nuk kanë nevojë të bëjnë zhurmë në mbrëmje, por është më mirë t'i lexoni një përrallë zanash të patrembur një fëmije, të këndoni një ninullë të qetë, ose thjesht të hapni një melodi të qetë instrumentale dhe t'i bëni foshnjës një masazh. Këshillohet që ta përqafoni foshnjën më shpesh. Një gotë qumësht i ngrohtë me mjaltë ka një efekt qetësues natën.
Duhet të flasim me fëmijët për frikën. Tregoni atyre në lidhje me frikën tuaj të fëmijërisë dhe si prindërit tuaj u morën me ta. Pasi të keni zbuluar se nga çfarë ose nga kush saktësisht ka frikë fëmija parashkollor, mund të përpiqeni të zhbllokoni tmerret e tij. Për shembull, për të siguruar një fëmijë se ka një kuzhinier "Kuzya" në kuzhinë, i cili dëbon të gjithë "shpirtrat e këqij" nga shtëpia. Ose thoni se të gjithë "Barabashki" kanë frikë nga lodrat e buta. Prandaj, nëse flini me ndonjë arush pelushi, atëherë asgjë nuk mund të ndodhë.
Ju nuk mund të shikoni filma horror dhe filma aksion me një fëmijë. Karikaturat dhe leximi i përrallave, ku heroi mposht një përbindësh, mund të ketë një ndikim të dobishëm. Ose kur dordoleci shndërrohet në një krijesë qesharake të padëmshme. Ju mund ta ftoni fëmijën të luajë një fantazmë në mënyrë që vetë foshnja të ishte në rolin e tij. Në këtë rast, frika e tij mund të shpërndahet.
Nëse foshnja vuan nga ankthet e vazhdueshme, atëherë duhet ta pyesni që të tërheqë frikën. Dhe pastaj ofroje ta vendosësh përbindëshin në një kafaz. Ose grisni vizatimin në copa të vogla dhe thoni që nga ai moment e tutje, fëmija nuk është më në rrezik. Nëse frika përsëritet, seancat e vizatimit mund të vazhdojnë derisa foshnja madje të kujtojë frikën e tij.
Dhe nëse foshnja vuan nga frika obsesive për një kohë të gjatë dhe ankthet nuk zhduken, mund të drejtoheni te një psikolog ose psikiatër për të marrë ndihmë të kualifikuar specialiste.
