Zhvillimi normal i një fëmije deri në gjashtë muaj mbështetet plotësisht nga qumështi i gjirit. Kur fëmija rritet, ushqimet plotësuese futen gradualisht në dietën e foshnjës. Ideale për fillimin e drithërave plotësues pa shtuar qumësht, sheqer ose fruta, të përbërë nga një lloj drithi.
Udhëzimet
Hapi 1
Si rregull, si ushqimi i parë plotësues, foshnjat përshkruhen pure nga perimet, sepse përmban shumë minerale dhe vitamina. Ata e bëjnë këtë edhe për faktin se fëmijët që kanë provuar qull para së gjithash shpesh pastaj refuzojnë perime. Prandaj, ofrojini qull foshnjës 3-4 javë pasi të mund të zëvendësoni plotësisht një ushqyerje me gji (ose përzierje) me ushqime plotësuese me perime. Nëse fëmija juaj nuk po shton peshë mirë, ka një jashtëqitje të paqëndrueshme, ai është i shqetësuar për dhimbje barku ose regurgitim të shpeshtë, përsëri filloni ushqime plotësuese me enët e drithërave.
Hapi 2
Për njohjen e parë, ofrojini fëmijës tuaj oriz pa qumësht, pa gluten, hikërror ose qull misri. Drithërat e thatë të menjëhershëm janë shumë të përshtatshëm për foshnjat. Për t'i përgatitur ato, shtoni ujë të ngrohtë të zier në pluhur, sipas udhëzimeve në kutinë, dhe përziejeni tërësisht.
Hapi 3
Futni qull në dietën e foshnjës gradualisht, duke filluar me një ose dy lugë çaji. Pastaj ushqeni foshnjën me një gji (ose përzierje). Pas rreth një jave, zëvendësoni plotësisht ushqimin një ditor me ushqime plotësuese. Ju nuk duhet t'i ofroni menjëherë foshnjës tuaj një gamë të gjerë drithëra: së pari, ofroni 1-2 lloje dhe jepini kohë të mësohet me to.
Hapi 4
Nëse fëmija nuk është alergjik ndaj glutenit dhe proteinave të qumështit, futni bollgur në dietën e tij, pastaj gradualisht kaloni në qull qumështi me dhe pa fruta të shtuara. Mund të përdorni qull të qumështit të thatë që kërkon gatim, si dhe miell për ushqimin e fëmijëve. Nga rruga, ju mund të bëni miell për gatim qull vetë duke bluar çdo drithëra në një mulli elektrik kafeje.
