Bebet e porsalindura kërkojnë kujdes të veçantë. Ata janë praktikisht të pafuqishëm, kanë nevojë për vëmendje njëzet e katër orë në ditë. Në fillim, nënat e kanë shumë të vështirë, prandaj është më mirë që menjëherë të fillojnë ta mësojnë foshnjën në një regjim të caktuar.
Si të bëni një rutinë ditore për një fëmijë nga zero në tre muaj
Bebet e porsalindura kanë një detyrë - të ushqehen mirë dhe të rriten. Feedingshtë ushqimi që duhet të merret si bazë e regjimit ditor. Bebet që ushqehen me gji janë disi më të vështira. Mami nuk mund ta dijë saktësisht se sa qumësht ka pirë fëmija dhe kur do të dëshirojë të hajë herën tjetër. Prandaj, nënat shpesh praktikojnë ushqimin "sipas kërkesës", por në këtë rast është mjaft e vështirë të vendoset një regjim. Sidoqoftë, mund të provoni të mbani një ditar të ushqimit duke peshuar foshnjën çdo herë para dhe pasi të jetë bashkangjitur në gji. Me ndihmën e shkallëve elektronike, do të jetë e mundur të zbulohet se sa qumësht është pirë. Duke lidhur këto të dhëna, nëna do të kuptojë kur fëmija pi më shumë, kur më pak. Dhe ai do të mësojë të llogarisë intervalin kohor midis gjumit dhe ushqimit. Kjo do të hedhë themelin për hartimin e një regjimi ditor.
Childrenshtë më lehtë për fëmijët që ushqehen me shishe të hyjnë në regjim. Nga sasia e përzierjes së mbetur në shishe, ju menjëherë mund të shihni nëse fëmija është i ngopur apo jo. Dhe pas asaj kohe ai dëshiron të ha përsëri. Edhe pse disa pediatër rekomandojnë respektimin e një orari të ushqyerjes, duke respektuar intervale të caktuara. Dhe midis tyre, shtoni ujë tek foshnja. Çfarë të bëni në secilin rast specifik, mund ta zbuloni vetëm në mënyrë empirike. Mos ndiqni verbërisht këshillat e mjekëve, veçanërisht pasi mendimet e tyre shpesh janë të kundërta. Shtë e rëndësishme të vëzhgoni sjelljen e fëmijës dhe të dëgjoni ndjenjat tuaja. Vetëm atëherë mund të ndërtojmë regjimin më të rehatshëm për nënën dhe të porsalindurin.
Rutina ditore - çfarë përfshihet përveç gjumit dhe ushqyerjes
Përveç gjumit dhe ushqimit, regjimit të ditës së të porsalindurit duhet t'i shtohet larja e përditshme, masazhi, ushtrimet për të eleminuar dhimbjet e barkut dhe një shëtitje. Dita e përafërt e nënës dhe foshnjës në muajin e parë të jetës duket si kjo:
07-00 - ngritja dhe ushqimi i foshnjës;
07-20 - larja e foshnjës, ndërrimi i pelenës, kryerja e procedurave të higjienës - lubrifikimi i lëkurës me krem ose përdorimi i pluhurit;
08-40 - ushqimi;
09-00 - gjumi;
11-00 - ushqimi;
11-20 - procedurat e higjienës, ndërrimi i pelenës;
11-30 - shëtitje;
13-00 - kthimi në shtëpi, ushqimi, gjumi;
15-00 - ushqimi;
15-20 - gjimnastikë për të eleminuar dhimbjet e barkut;
15-30 - procedurat e higjienës;
15-40 - shëtitje;
17-00 - kthimi në shtëpi, ushqimi, gjumi;
19-00 - ushqimi;
20-00 - masazh;
20-30 - procedurat e larjes, higjienës;
22-00 - gjumë;
00-00 - ushqimi;
00-20 - gjumi;
04-00 - ushqimi;
04-20 - gjumi.
Sigurisht, fëmija do të bëjë rregullimet e tij në këtë orar. Por rutina e përafërt ditore është e qartë, dhe mund të përpiqeni t'i përshtateni asaj. Ndërsa plakeni, numri i orëve të gjumit në ditë do të ulet, ashtu si edhe numri i ushqyerjeve me një rritje vijuese të pjesëve. Në moshën tre muajshe, foshnja më së shpeshti fle dy ose tre herë në ditë, ha më pak dhe zgjohet më shumë kohë. Ai fillon të njohë prindërit e tij, të buzëqeshë, të shqiptojë tingujt e parë. Koha më interesante fillon për nënën, ajo sheh reagimin e foshnjës ndaj veprimeve të saj, mëson të gjejë kontakt me fëmijën dhe çdo ditë e do dhe e kupton atë gjithnjë e më shumë.
