Ne duhet të fillojmë një jetë të re! Sa herë ia keni thënë këtë vetes? Sa herë keni filluar? Kjo është ajo … Ndoshta gabimi juaj ishte që keni planifikuar të ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj në një ditë, por nuk është realiste ta bëni atë në një kohë kaq të shkurtër. Në fakt, fillimi i një jete të re nuk është e vështirë, thjesht duhet të bësh një çdo ditë, megjithëse një hap i vogël në drejtimin e duhur. Për ta bërë këtë më të lehtë për tu bërë, duhet të hartoni një plan të qartë veprimi. Dhe ne do t'ju tregojmë se çfarë do të jetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Analizoni jetën tuaj dhe mbani mend ato projekte që ishin më të suksesshmet, megjithëse jo më madhështore. Mos harroni në çfarë mënyrash arritët fitoren, dhe si ndryshoi jeta juaj pas kësaj. Mos harroni dështimet, analizoni se çfarë i shkaktoi ato. Nëse nuk mësoni nga e kaluara, rrezikoni të përsërisni përsëri të njëjtat gabime.
Hapi 2
Vendosni qëllime specifike për veten tuaj dhe shkruani udhëzime të qarta se si t'i zbatoni ato. Prisni tërë udhëtimin në disa hapa të thjeshtë dhe vendosni një afat kohor për t'i përfunduar ato. Për shembull, ju do të humbni 10 kg, por kjo nuk mund të bëhet për një kohë të shkurtër, kështu që kufizohuni në çokollata dhe humbni një kile peshë. Planifikoni të bëni disa vrapime në mëngjes muajin tjetër dhe gradualisht, do ta arrini qëllimin tuaj.
Hapi 3
Bëni një listë të asaj që dëshironi të ndryshoni në jetën tuaj. Përshkruani atë që dëshironi të arrini në jetën tuaj të re, duke përfshirë jetën dhe marrëdhëniet tuaja personale, suksesin profesional, gjendjen financiare, shëndetin, argëtimin dhe udhëtimet. Për secilën artikull, përshkruaj një plan me të cilin ëndrra mund të bëhet e vërtetë. Prisni të gjithë rrugën në 52 hapa nga numri i javëve në një vit dhe filloni të përmbushni planet tuaja.
Hapi 4
Besoni në veten tuaj dhe largojini mendimet negative. Ndryshimet hormonale, aq karakteristike për gratë, nuk duhet të lëkundin besimin në forcën e tyre. Sugjeroni vetes që do të përballeni me vështirësitë dhe fuqia e madhe e vetë-sugjerimit do t'ju ndihmojë. Paç fat!
