Për fëmijët e moshave të ndryshme, ekziston një pozicion i rekomanduar i gjumit. Kuptohet saktësisht si pozicioni në të cilin trupi i fëmijës ndihet sa më komod dhe i sigurt.
Flini në krah
Një foshnjë e sapo lindur mund të flejë e sigurt vetëm në krah. Ky pozicion është më i miri për një trup të brishtë, edhe nëse pështyn gjatë gjumit, nuk do të jetë në gjendje të mbyten. Pas çdo ushqimi, duhet ta vendosni fëmijën në anën e majtë, pastaj në të djathtë, duke vendosur një pelenë ose peshqir të mbështjellë poshtë shpinës. Kjo është për të parandaluar që fëmija të rrotullohet mbi shpinë. Fjetja në krah do të vazhdojë të jetë pozicioni optimal për foshnjën tuaj. Sidomos gjatë sëmundjes, sepse kur një hundë e zënë ose një kollë vuan, ju duhet të jeni në gjendje të merrni frymë lirshëm.
Gjumi në pozicionin e fetusit zgjidhet më shpesh nga foshnjat e porsalindura. Në të njëjtën kohë, ata shtypin këmbët në bark, dhe krahët në mjekër. Si rregull, fëmijët e mësojnë këtë pozicion pas muajit të parë të jetës.
Flini në bark
Gjatë periudhës së adaptimit të zorrëve në tretjen e qumështit të gjirit ose formulës së adaptuar, shumë foshnje vuajnë nga dhimbje barku. Mënyra më e mirë për të lehtësuar siklet është të vendosni fëmijën tuaj në bark. Me këtë pozicion, puna e peristaltikës do të jetë shumë më efektive, gazrat nuk do të grumbullohen në traktin gastrointestinal, falë vetë-masazhit të barkut të foshnjës dhe nxehtësisë nga krevati. Përveç kësaj, i shtrirë në bark, foshnja do të mësojë të ngrejë dhe mbajë kokën. Gjithashtu, gjatë gjumit, muskujt e shpinës, qafës dhe brezit të shpatullave forcohen në stomak.
Flini në shpinë
Pozicioni më i "rritur" i gjumit për një foshnjë është gjumi në shpinë. Ai e zotëron këtë pozicion në moshën kur ka aftësinë të rrokulliset vetë. Fëmija nuk do të dëshirojë të bjerë në gjumë në pozicionin në të cilin e vendosni, ai do të shtrihet, pasi do të jetë më i përshtatshëm për të. Kur flini në shpinë, rruazat e qafës së mitrës dhe e gjithë shpina do të forcohen, prandaj është veçanërisht e rëndësishme që dysheku i fëmijëve të ketë formën e duhur. Shtë më mirë të zgjidhni një dyshek ortopedik. Mbani në mend se pediatrit paralajmërojnë të mos lejoni që fëmija juaj të flejë në shpinë deri në pesë muaj.
Foshnja e kalon gjumin në pozicionin në të cilin prindërit e tij e vendosin në shtrat, pasi ai ende nuk di se si të rrotullohet. Kjo është arsyeja pse detyra e nënës është ta mësojë fëmijën e saj të bjerë në gjumë në pozicionin e duhur që nga foshnjëria.
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të fle mirë
Edhe foshnjat e porsalindura nuk kanë nevojë të mbështillen fort, përndryshe ai nuk do të jetë në gjendje të lëvizë, madje edhe në stomakun e nënës së tij, ai u ndje më i lirë. Mos vendosni një jastëk nën kokën e foshnjës tuaj, në këtë moshë ai nuk ka nevojë për të. Dhe rekomandimi i fundit: mos e vendosni fëmijën tuaj në shtrat menjëherë pas ushqimit. Mundohuni të ecni më parë me të, duke e mbajtur atë në një post dhe duke e lënë atë të regurgitohet. Kështu që dhimbjet e barkut do ta shqetësojnë më pak dhe foshnja do të flejë e qetë.
Ndonjëherë fëmijët përdorin pozicione shumë të pazakonta për të fjetur. Nëse, sipas mendimit tuaj, është e sigurt, mos e ndërroni foshnjën, lëreni të pushojë pasi është rehat.
