Gjithkush dëshiron të jetë pjesë e një çifti të dashuruar, dhe çdo çift i dashuruar ka disa mosmarrëveshje, ndonjëherë diskuton dhe madje grindet. Disa konflikte çojnë në një kuptim më të mirë të njëri-tjetrit, të tjerët lindin nga e para dhe atëherë askush nuk mund të kujtojë se ku ka filluar gjithçka? A mund të dashurosh pa u grindur? Sidoqoftë, mund të provoni.
E nevojshme
Dashuri dhe mirëkuptim
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, respekt reciprok për njëri-tjetrin dhe për këndvështrimin e tjetrit. Asnjëherë mos e ngrini zërin, mos u zemëroni, mos thirrni emra ose mos etiketoni dikë tjetër. Sapo filloni të bërtisni, biseda konstruktive mbaron.
Hapi 2
Zgjidhni mosmarrëveshjet duke u përpjekur të gjeni një rrugëdalje që është e pranueshme nga të dy palët. Një çift i lumtur e di se qëllimi i bisedës është të kuptojë se çfarë po ndodh dhe si të merret me të, jo për të gjetur dikë mirë. Nëse i dashuri juaj është i mërzitur, duhet të përpiqeni të kuptoni se çfarë nuk është në rregull me ta, jo të fitoni argumentin. Gjeni një kompromis.
Hapi 3
Mos e fajësoni partnerin tuaj, mos u zemëroni me të, por kërkoni një mënyrë për të dalë nga kjo situatë. Nëse i dashuri juaj bën një gabim, mendoni së bashku se si ta rregulloni atë, në vend që ta fajësoni atë për gabimin e tij.
Hapi 4
Mendoni se partneri juaj ju do. Mos supozoni më të keqen, mos mendoni se ai synon t'ju ofendojë ose ofendojë, se ai qëllimisht ju sjell në lot. Mendoni se ka disa keqkuptime mes jush, dhe të dy jeni të interesuar ta zgjidhni atë. Mendimet pozitive çojnë në rezultate pozitive.
Hapi 5
Vlerësoni jo vetëm atë që keni të përbashkët, por gjithashtu se jeni dy njerëz të ndryshëm. Nuk ka asgjë të keqe të ndiejmë një lloj zhgënjimi që partneri juaj jo gjithmonë mendon dhe vepron siç mendoni ose do të vepronit. Sidoqoftë, ai nuk je ti. Dhe për këtë edhe ti e do atë.
Hapi 6
Në situata konfliktuale, përpiquni të ruani një sens humori. Nëse jeni në gjendje të diskutoni për diçka me një buzëqeshje, nuk mund të grindeni.
Hapi 7
Ndaloni grindjen nëse ndiheni sikur po humbni kontrollin e vetvetes. Ndonjëherë është më mirë të qetësohesh dhe të shikosh një situatë pa emocione sesa të diskutosh diçka në një mjedis gjithnjë e më të tensionuar.
Hapi 8
Dëgjoni partnerin tuaj. Dëgjimi aktiv ka të bëjë me mos mendimin e argumenteve tuaja ndërsa personi tjetër po paraqet këndvështrimin e tyre. Pasi partneri të ketë folur, përsërisni shkurtimisht atë që tha, pyesni nëse e kuptonit mirë. Tregoji të dashurit tënd - “Unë jam duke dëgjuar atë që më thua. Kjo është e rëndësishme për mua”.
