Besimi është një përbërës themelor i një marrëdhënie të mirë, qoftë miqësia apo dashuria. Me gjithë atë që ka njerëz që janë më të mençur për të mos besuar, në përgjithësi, aftësia për të besuar mund t'i atribuohet tipareve të personalitetit. Dhe sigurisht që është një strukturë dinamike. Në një marrëdhënie me një të dashur, ka një humbje të besimit, për arsye të ndryshme. Por, megjithatë, për të rivendosur marrëdhëniet, mund dhe duhet të punohet për të rivendosur besimin.
Udhëzimet
Hapi 1
Jepini vetes kohë për t'u marrë me mashtrimet, dhimbjet, urrejtjen, dyshimet dhe gjithçka që ju bëri të humbni besimin te burri juaj. Ankthi, dhimbja është një reagim i natyrshëm në përgjigje të një situate traumatike. Ata kanë fazat e tyre të zhvillimit në kohë, psikika njerëzore i kalon këto faza më vete. Dhe ju nuk mund t'i anuloni ato, ju vetëm mund të ndihmoni veten për t'i mbijetuar atyre. Lërini emocionet tuaja të zhduken me ndihmën e sportit, aktivitetit fizik.
Hapi 2
Vazhdimisht reflektoni mbi gjendjen tuaj. Lëreni situatën. Ju nuk keni nevojë ta harroni atë ose të përpiqeni ta fshini nga kujtesa, thjesht pranojeni dhe lëreni të qëndrojë në të kaluarën tuaj.
Hapi 3
Falni shkelësin - ky është një lloj burimi, pastrimi pas përvojës. Ju sigurisht nuk jeni Zoti për të falur mëkatet. Por konsideroni faljen në një kuptim të përditshëm, të zakonshëm si lënie ankesash, gabimesh tek personi që i ka kryer ato (burri, partneri). Përndryshe, emocionet negative do t'ju hanë nga brenda, si fjalë për fjalë ashtu edhe në mënyrë figurative.
Hapi 4
Bota dhe pjesa tjetër e njerëzve le të jenë ata që janë. Thjesht pranoni veçantinë e gjithçkaje dhe të gjithëve, si dhe papërsosmëritë e mundshme. Kjo do t'ju japë forcën që ju privon nga dyshimi dhe dëshirën për të rregulluar gjithçka për veten tuaj.
Hapi 5
Zhvendosni vëmendjen tuaj nga bota e jashtme (dyshimi, mosbesimi ndaj burrit tuaj) në botën tuaj të brendshme. Zhvilloni cilësitë tuaja më të mira, realizoni interesat dhe talentet tuaja. Mësoni të keni një pamje optimiste të botës.
Hapi 6
Mësoni të pranoni veten, integritetin tuaj, karakteristikat tuaja, gjë që i jep besim dhe paqe. Përdorni metoda të ndryshme - vetë-hipnozë, meditim, "metoda e rrethit të burimeve" nga NLP, metoda e të folurit me nënpersonale nga psikoterapia pozitive.
Hapi 7
Zhvilloni vetëbesim. Personaliteti juaj është thelbi i vetëm i vërtetë dhe i besueshëm; ai duhet të jetë brenda. Ju nuk duhet të zgjidhni një person tjetër, madje edhe një burrë, si një mbështetje. Kjo gjithmonë do të shkaktojë hezitim tek ai dhe ndjenjën e vetëbesimit.
Hapi 8
Njihuni me botën e brendshme të burrit tuaj, komunikoni më shumë me burrin tuaj në tema të ndryshme, përpiquni të paktën. Duke njohur më thellë pikëpamjet e tij, botëkuptimin, ju do të dini se çfarë të prisni nga ai. Dhe në të njëjtën kohë ju nuk do të jeni në iluzione.
Hapi 9
Ndërtoni në më të mirën në marrëdhënien tuaj; mos u ndalni në gabimet e së kaluarës së burrit tuaj. Kërkoni pikat e forta dhe pozitive tek bashkëshorti juaj. Në komunikim, drejtohuni në anën më të mirë të burrit tuaj. Shkopi është gjithmonë me dy skaje dhe secila cilësi ka të kundërtën e vet.
