Njohja e mënyrës së të shprehurit si duhet do t’i ndihmojë nënat e reja të ruajnë qumështin e gjirit dhe ta ushqejnë atë për sa më gjatë të jetë e mundur. Ka disa mite rreth pompimit, është shumë e rëndësishme që të jeni në gjendje t'i ndani ato nga realiteti.
Sa qumësht duhet të ketë një nënë gjidhënëse?
Nuk ka asnjë normë specifike për sasinë e qumështit të gjirit në një grua në gji. Zakonisht, sa më shumë që ha fëmija, aq më shumë qumësht ka nëna dhe arrin. Nëse foshnja nuk ndryshon në oreks dhe gjëndra e qumështit është e mbushur, fillon të prodhohet një substancë frenuese që shtyp prodhimin e qumështit.
Kështu, për të parandaluar ndërprerjen e dhënies së gjirit, është e nevojshme të shprehet qumështi. Shprehja më shpesh, ashtu si mbyllja e foshnjës në gji, mund të rrisë sasinë e qumështit të gjirit.
Formula e kërkesës dhe ofertës për sasinë e qumështit do ta ndihmojë nënën të vendosë nëse duhet të shprehet apo jo. Nëse fëmija juaj është i shëndetshëm dhe ushqehet me gji mirë, pompimi nuk është i nevojshëm.
Miti i rrezikshëm për pompimin deri në pikën e fundit
Besohet se për të rritur laktacionin, duhet të shprehni qumështin në pikën e fundit pas çdo ushqimi. Mjekët pa dyshim thonë se procedura të tilla janë të rrezikshme, pasi ato çojnë në hiperlaktim dhe rrisin gjasat e lactostasis dhe mastitit.
Pompimi i shpeshtë deri në pikën e fundit është gjithashtu i dëmshëm për fëmijën, sepse në këtë rast ai merr qumësht të pangopur me substanca të dobishme dhe vitamina.
Kur është e nevojshme pompimi
- Nëse fëmija juaj ka probleme me thithjen, duhet të shprehni qumështin e gjirit për ta ushqyer fëmijën tuaj me shishe.
- Nëse nëna ka nevojë të lërë foshnjën për një kohë të gjatë, dikush tjetër mund ta ushqejë foshnjën me qumësht të shprehur.
- Nëse nëna nuk mund të ushqejë me gji përkohësisht (sëmundje, marrje ilaçesh, etj.), Qumështi që mbërrin duhet të shprehet rregullisht dhe të derdhet.
- Nëse nëna nuk mund ta ushqejë foshnjën për shkak të problemeve të gjirit (thithat e plasaritura, mastiti, laktostaza), qumështi duhet të shprehet dhe të ruhet në shishe.
Si të shprehet qumështi i gjirit
Rezultati më i mirë për rritjen e laktacionit jepet nga pompimi i shpeshtë (të paktën gjashtë herë në ditë) me intervale jo më shumë se gjashtë orë mes tyre. Ushqimi dhe pompimi i njëkohshëm është i lejuar. Thithja e qumështit nga një gji çon në më shumë rrjedhje të lëngjeve në tjetrin.
I njëjti efekt mund të shihet me pompimin e dyfishtë. Në këtë rast, një pompë gjiri do të ndihmojë. Nëse, për një arsye ose një tjetër, nuk doni të përdorni këtë pajisje, mund të shpreheni manualisht. Si ta bëni atë në mënyrë korrekte dhe pa dëmtuar shëndetin tuaj, do të mësohet nga mamitë në maternitetin.
Stresi, mungesa e kohës dhe disponimi i keq ngadalësojnë rrjedhën e qumështit, prandaj zgjidhni të pomponi kur gjithçka është e qetë në shtëpi dhe nuk nxitoni.
Para pompimit, bëni një dush të ngrohtë dhe të rehatshëm dhe thajeni me një peshqir. Masazhi i ngrohtë dhe i butë do të rrisë vëllimin e qumështit të gjirit.
