Periudha kur një grua ovulon është lëshimi i një veze të pjekur, dhe gjatë kësaj periudhe probabiliteti i fekondimit të vezës është më i lartë. Vetë ovulimi ndodh rreth mesit të ciklit menstrual. Nëse cikli menstrual është 28 ditë (konsiderohet nga dita e parë e menstruacioneve deri në ditën e parë të ditës tjetër), atëherë ovulimi ndodh afërsisht në ditën e 14-të, me një cikël menstrual 35-ditor - në ditën 17-18 të cikli (për secilën grua veç e veç). Për të njohur periudhën më të favorshme për konceptim, ose, përkundrazi, nëse shtatzënia është e padëshirueshme, është e dobishme të jeni në gjendje të llogarisni me saktësi ditën e ovulacionit.
Udhëzimet
Hapi 1
Metoda e kalendarit për llogaritjen e ditës së ovulimit nuk është gjithmonë e saktë, veçanërisht nuk duhet të mbështetet nëse cikli menstrual është i parregullt.
Hapi 2
Një mënyrë për të përcaktuar ditën e lëshimit të vezës është me një test të ovulacionit. Mund ta blini në çdo farmaci. Thelbi i tij qëndron në faktin se shiriti i provës reagon ndaj përmbajtjes së hormonit luteinizues (LH) në urinën e një gruaje. Ky hormon normalisht është i pranishëm në sasi minimale në trupin e një gruaje. Por 24-36 orë para ovulimit, ka një rritje të mprehtë të këtij hormoni, i cili na lejon të konkludojmë në lidhje me momentin e ovulimit. Paketa e provës përfshin pesë shirita që do të përdoren në mes të ciklit dhe për të monitoruar reagimin. Dita e parë për provën llogaritet duke përdorur formulën Gjatësia e ciklit - 17.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund të përdorni një tabelë të temperaturës bazë për të llogaritur periudhën tuaj të ovulimit. Matet në mënyrë rektale çdo mëngjes, në të njëjtën kohë, menjëherë pas zgjimit, regjistrohet secili rezultat. Në ditën e ovulimit, temperatura rritet ndjeshëm në 37, 0 - 37, 2 gradë.
Hapi 4
Një mënyrë tjetër është me ndihmën e ultrazërit. Kështu që më saktë mund të vendosni momentin e ovulimit dhe madje të vëzhgoni procesin e zhvillimit të vezës (me hulumtime të rregullta, mund të parashikoni me saktësi momentin e pjekjes së vezës).
