Ndonjëherë ndodh që njerëzit e dashur për ne të lënë jetën tonë. Ndonjëherë janë afër, por bëhen shumë larg. Afërsia dhe paarritja e vazhdueshme ndonjëherë japin shumë dhimbje, por ju duhet të tërhiqeni së bashku, të merrni të gjithë vullnetin, ta shtrëngoni në një grusht dhe të thoni: "Unë mundem!"
Udhëzimet
Hapi 1
Kur dikush i dashur largohet nga jeta juaj, duhet të kuptoni se ky nuk është fundi. Ju nuk keni pse të prisni venat tuaja dhe të hidheni nga çatia. Kjo është një dobësi që nuk duhet treguar. Ju duhet të tërhiqeni së bashku. Mundohuni të hiqni qafe të gjitha gjërat që i kujtuan këtë person, hiqni të gjitha fotografitë nga një vend i shquar, fshehni ose merrni diku të gjitha lodrat, objektet, rrobat që lidhen disi me këtë person. Fshini numrin e tij nga telefoni juaj celular në mënyrë që të mos ketë tundim për të thirrur të dehur ose në momente dhimbje të forta, fshini të gjitha mesazhet SMS, hiqni nga të gjitha rrjetet e mundshme sociale dhe metodat e tjera të komunikimit.
Hapi 2
Për herë të parë, kjo do të japë një iluzion qetësie. Sidoqoftë, nuk ka nevojë të ndalemi këtu. Filloni të komunikoni me njerëzit, krijoni miq të rinj, shkoni me ta në teatro, filma, klube, zhvillohuni. Kjo do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen tuaj psiko-emocionale, pasi do të ketë një ndryshim të vazhdueshëm të "peizazheve". Kjo do të lehtësojë trurin nga mendimet e panevojshme dhe do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të argëtoheni. Mos u dekurajoni nga emocionet e reja, flirtoni, por mos shkoni shumë larg. Sado keq të jetë, nuk ia vlen të pini shumë alkool. Me një gjendje shpirtërore depresive, dehja me alkool vendoset shumë më shpejt dhe faza e dytë menjëherë vendoset, duke anashkaluar të parën (shenjat e fazës së dytë të dehjes me alkool - depresion, agresion, zemërim, keqardhje për veten). Mos harroni për ata njerëz që janë pranë jush. Nëse nuk doni të jetoni për veten tuaj, jetoni për ta. Ju jeni të dashur për ta dhe mos i bëni të vuajnë aq shumë sa vuani vetë.
Hapi 3
Mbreti Solomon kishte një unazë në të cilën ishte shkruar: «Gjithçka kalon. Edhe kjo do të kalojë . Nuk ka situata të pashpresa. Ndonjëherë ju vetëm duhet të mblidhni të gjithë vullnetin tuaj në një grusht dhe të duroni të gjitha fatkeqësitë e fatit.
