Njerëzit lehtësisht falin veprimet e pahijshme të të huajve ose të huajve, duke harruar shpejt për ndjenjat që përjetuan. Por për disa arsye, gjëja më e vështirë është falja e atyre që ishin ose janë pjesë e jetës: prindërit, miqtë dhe burrat. Si ta falni një ish-burrë, sa kohë do të duhet, a është falja e vërtetë dhe nga duhet të filloni?
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni me veten tuaj. Shikoni situatën tuaj të tanishme me vështrimin e qetë të një vëzhguesi të jashtëm dhe vendosni se çfarë ju pëlqen në lidhje me të dhe çfarë dëshironi të ndryshoni. Mundohuni të kuptoni pse ende ju ndjekin mendimet për ish-in tuaj dhe rolin e tij në jetën tuaj. Analizoni atë që nuk mund ta falni dhe atë që nuk mund ta falni. Në një marrëdhënie të prishur, ka një pjesë të fajit në secilën palë, kështu që përcaktoni atë që e shihni atë si fajtor, dhe çfarë - tuajin. Mundohuni të kuptoni se sa i pavarur jeni vetë dhe nuk keni nevojë për mbështetje, çfarë lloj jete do të dëshironit të jetonit dhe si ndihen fëmijët tuaj të zakonshëm. Le të rishikohen tërësisht nga ju çdo aspekt i jetës suaj, racionale dhe emocionale. Nëse nuk mund ta kuptoni vetë, bisedoni me dikë që i besoni pa kushte. Ju duhet të flisni lart dhe të hiqni dorë nga gjërat që ju rëndojnë në mënyrë që të ecni përpara dhe të ndjekni ëndrrat tuaja.
Hapi 2
Nëse ju duhet të komunikoni me ish-burrin tuaj, dhe acarimi, zemërimi ose inati vlon në ju vetëm duke e parë atë, pavarësisht nga fakti se kanë kaluar disa vjet, atëherë situata është më e komplikuar nga sa mendoni. Falja është punë, dhe mbi të gjitha - punoni për veten dhe faljen tuaj. Dhe këtu mund të ndihmoheni nga njerëz që kanë kaluar të njëjtin skenar jetësor, përvoja e tyre pozitive mund të shërbejë si një shembull dhe lehtësim për ju. Nëse mendimet për martesën tuaj të kaluar, ish-burri dhe jeta e tij e tanishme fjalë për fjalë ndërhyjnë në frymëmarrjen tuaj, gjeni një psikolog të mirë. Mos u tërhoq në vetvete dhe mos mbaj dhimbje zemre, sepse gjithçka që drejtohet nga ne brenda mund të zhvillohet në sëmundje shumë të rënda dhe depresion.
Hapi 3
Mos shkoni në rrugën e vetë-zhvlerësimit nëse arsyeja e divorcit, siç mendoni, ishte vetvetja ose disa nga të metat tuaja, reale ose imagjinare. Duajeni dhe respektoni veten, përmirësoni vetëvlerësimin tuaj. Në asnjë rast mos u përpiqni të krahasoni veten dhe bashkëshortin tuaj të ri ose pasionin e ish-burrit tuaj. Ju jeni njerëz të ndryshëm dhe zgjedhja e tij mund të diktohet nga një numër arsyesh me të cilat nuk keni pasur të bënit. Jeta është shumë më e pasur dhe më e larmishme sesa idetë për të, dhe jo gjithçka në të është e qartë për ju. Mundohuni ta shikoni situatën nga ana tjetër: liria juaj, nëse e pranoni me gëzim, mund të jetë fillimi i një udhëtimi të ri, emocionues në kërkim të lumturisë.
Hapi 4
Mundohuni të kuptoni ish-burrin tuaj, motivet e veprimeve të tij. Kjo është gjëja më e vështirë në martesë, dhe pas martesës duket krejt e pamundur dhe madje budalla. Dhe akoma. Mbi të gjitha, gjithçka që ju rezistoni aq shumë bie mbi ju si një ortek, dhe ajo që pranoni nuk duket më aq e tmerrshme dhe e papërsosur. Edhe ti edhe ai jemi njerëz. Dhe njerëzit kanë të drejtë të bëjnë gabime. Tani ai nuk është burri juaj, dhe ju nuk keni të bëni asgjë me gabimet e tij (as e kaluara dhe as e ardhmja). Krijoni një distancë morale midis jush, kjo do t'ju ndihmojë të komunikoni në një mënyrë neutrale, nëse është e nevojshme. Ose, nëse asgjë tjetër nuk ju lidh, mos komunikoni fare.
Hapi 5
Mendoni, a është statusi i burrit tuaj në zemrën tuaj me të vërtetë një ish? Ndoshta divorci juaj ishte i nxituar, dhe kjo është ajo që ju pengon të falni bashkëshortin tuaj - shpresën se gjithçka mund të jetë ndryshe. Por ekziston një mundësi që burri juaj, ashtu si ju, nuk mund të pajtohet me faktin se ju jeni ish-gruaja e tij. Ekziston një rrezik i madh këtu për të jetuar një iluzion që ndërhyn në jetën tuaj të re. Flisni me ish-bashkëshortin tuaj sinqerisht. Nëse ai me të vërtetë mendon të kthehet te ju dhe është gati të rregullojë gjithçka, ka shumë të ngjarë që ai të mos luajë lojëra dhe ju mund të ribashkoheni. Por nëse e kuptoni që ai është i lumtur në një martesë apo lidhje të re dhe nuk mendon të kthehet tek ju, mos i vendosni kurthe dhe mos hakmerreni. Nga rruga, një bisedë e tillë mund të ketë një efekt kthjellues tek ju, dhe ju mund të filloni shpejt të jetoni jetën tuaj dhe të takoni dashuri të re. Dhe nëse jo, atëherë do të ktheheni përsëri në hapin e parë - filloni me veten tuaj. Jeta juaj është këtu dhe tani!
