Noti i foshnjave është bërë shumë popullor këto ditë. Fëmija rritet i fortë dhe i shëndetshëm, dhe për prindërit ka një arsye të madhe për t'u argëtuar. Nënat e ardhshme janë plot vendosmëri, atyre u pëlqen të lexojnë libra dhe të shikojnë video me bebe që notojnë. Sidoqoftë, çdo ndërmarrje nuk kalon pa vështirësi.
Me lindjen e një fëmije, shfaqen shumë dyshime, veçanërisht nëse fëmija është i pari. Ai është aq i vogël dhe i pambrojtur sa prindërit e tij mundojnë veten e tyre me pyetje. Ku të filloj? Si të bëjmë gjithçka siç duhet dhe të mos dëmtojmë foshnjën? Çfarë është më e rëndësishme?
-
HAPI 1. Më e rëndësishmja. Nuk konsiston aspak në një grup ushtrimesh të zgjedhura siç duhet. Dhe jo në pastërtinë e patëmetë të vaskës, edhe pse kjo, gjithashtu, nuk duhet të harrohet. Ju duhet të filloni me veten, me qëndrimin e duhur të brendshëm. Para se të shkoni në banjë me fëmijën tuaj, duhet të rregulloni mendimet tuaja. Sigurohuni që vendimi juaj të jetë i saktë. Fitoni besim në mendime, sy dhe duar. Fëmija është shumë i ndjeshëm ndaj botës përreth tij, disponimi i tij varet drejtpërdrejt nga gjendja e të rriturit. Detyra juaj është të mbështesni dhe qetësoni fëmijën tuaj me sytë tuaj, emocionet dhe lëvizjet e sigurta.
- HAPI 2. A jeni në humor pozitiv? A jeni i sigurt? Kështu që ju mund të filloni të studioni. Para se të shërohet plaga e kërthizës, është mirë të lani fëmijën tuaj në një vaskë të vogël, të larë plotësisht. Fëmija mësohet me kushte të reja, dhe buzëqeshja juaj dhe prekja e butë do ta bëjnë procesin e larjes të këndshëm për të. Pas 1 muaji, mund të filloni të laheni në një vaskë të madhe. Në internet, ka një larmi të madhe këshillash dhe videosh trajnuese se si ta mësoni fëmijën tuaj të notojë. Sidoqoftë, "është më mirë të shohësh një herë", apo jo? Prandaj, nuk duhet të jeni koprac dhe të ftoni një trajner të kualifikuar në shtëpinë tuaj. Convenientshtë i përshtatshëm për të regjistruar mësimin në video dhe për ta rishikuar sipas nevojës. Përveç kësaj, gjatë kësaj periudhe, është e dobishme që gradualisht të përshtatet foshnja me temperaturën e pishinës (30-32 gradë). Për shembull, ulni temperaturën e ujit me një gradë çdo javë.
-
HAPI 3. Duke filluar nga 2-3 muaj, mund të shkoni në një not të hapur - në pishinë. Në këtë kohë, fëmija tashmë është njohur me ushtrimet themelore dhe është mësuar gjithashtu me temperaturën e ujit prej rreth 30 gradë. Trajnimi kërkon shumë forcë, prandaj është e rëndësishme të përgatitni siç duhet foshnjën. Në mënyrë që orët të zhvillohen me humor të mirë, ai duhet të ushqehet mirë dhe të flejë. Gradualisht, foshnja do të zotërojë gjithnjë e më shumë ushtrime komplekse dhe do të kënaqë prindërit me fitore të reja.
Pra, durimi dhe një qëndrim pozitiv janë përbërësit kryesorë për suksesin e notit të mitur. Kthejeni procesin në një lojë emocionuese dhe argëtuese dhe rezultatet nuk do të vonojnë shumë.
