Nuk është e lehtë të harrosh dashurinë e vërtetë. Kjo ndjenjë nuk zhduket pas një periudhe të shkurtër kohe, dhe për një kohë të gjatë do të ndiheni melankolike dhe do të ndjeni mprehtësisht mungesën e një personi të dashur për ju. Por rrethanat mund të zhvillohen në një mënyrë të tillë që ju duhet të duroni humbjen e një të dashur, dhe kjo periudhë duhet të jetohet me dinjitet, duhet të jeni të durueshëm dhe të tërhiqeni së bashku.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, më në fund duhet ta kuptoni vetë se e kaluara nuk mund të kthehet. Pranoni atë që ndodhi dhe mos shpresoni për një mrekulli, në mënyrë që të mos e zgjasni kot agoninë tuaj për humbjen e një të dashur.
Hapi 2
Bettershtë më mirë të filloni pas një kohe, kur dhimbja e zemrës "le të shkojë" pak, të bëni plane për të ardhmen. Kuptoni që jeta juaj vazhdon dhe do të ketë akoma shumë ngjarje të gëzueshme dhe të mrekullueshme për të jetuar.
Hapi 3
Mundohuni të mos jeni vetëm herën e parë pas humbjes së një të dashur, në mënyrë që të mos torturoni veten me kujtimet e kohës së kaluar së bashku. Takohuni me miqtë tuaj, shkoni në kinema, bëni pazar ose dilni në fshat për një piknik. Bëni më të mirën tuaj për t’i bërë ditët tuaja sa më të ngarkuara me një larmi takimesh, komunikimi, ngjarjesh interesante.
Hapi 4
Regjistrohuni në pishinë ose palestër, ushtroni deri në lodhje. Do të lodheni në mënyrë që të mos ju mbetet më forcë për mendime të trishtuara. Përveç kësaj, ju mund të shtrëngoni muskujt tuaj dhe të përmirësoni figurën tuaj, të cilën gjithashtu mund ta kënaqni vetë.
Hapi 5
Në fund, shkoni në banjë me miqtë tuaj ose drejtohuni në sallonin e bukurisë. Mundohuni të ndryshoni: bëni një prerje të re flokësh ose lyejini flokët me një ngjyrë të pazakontë, shkoni në sallonin për rrezitje dhe bëni një nxirje të mirë. Pamja juaj e re do t'ju ndihmojë të akordoheni për ndryshime më të mira në jetën tuaj të dashurisë.
Hapi 6
Kënaquni me një blerje që nuk keni qenë në gjendje ta përballoni për një kohë të gjatë. Asgjë nuk e tërheq vëmendjen e një gruaje nga mendimet e trishtuara ashtu siç bëjnë qendrat tregtare.
Hapi 7
Nëse arrini të shkoni me pushime në detin e ngrohtë, atëherë kjo sigurisht do t'ju ndihmojë të mbijetoni këtë humbje me humbje minimale për gjendjen tuaj psikologjike. Përveç kësaj, në këtë udhëtim, ju mund të jeni në gjendje të zhyteni edhe një herë në atmosferën romantike të takimeve, puthjeve në dritën e hënës, etj.
Hapi 8
Nëse nuk mund të shkoni në vende të ngrohta, përkundrazi, ngarkoni veten me më shumë punë dhe largoni mendimet e pakëndshme nga vetja.
Hapi 9
Nëse nuk mund të dilni nga një gjendje e vështirë psikologjike vetë pasi keni humbur një të dashur, kërkoni ndihmë nga një psikolog. Ai do t'ju tregojë rrugën për të dalë.
