Përpjekja e prindërve për të zgjuar interesin e fëmijës për pjata të shëndetshme shpesh çon në rezultat të kundërt. Shumë fëmijë bëhen "të lodhur" në ushqim tashmë në moshën 1, 5-2 vjeç. Çfarë mashtrimesh nuk shkojnë nëna dhe babai në mënyrë që fëmija të hajë qull. Sidoqoftë, më shpesh sesa jo, përpjekjet e tyre çojnë në një rezultat të kundërt.
Prindërit të cilët e ndalojnë fëmijën të hajë ëmbëlsira dhe e detyrojnë atë të hajë ushqim të shëndetshëm arrijnë vetëm një gjë - fëmija këmbëngul edhe më shumë.
Ju nuk duhet ta shpërbleni foshnjën për ngrënien e një pjate jo të dashur, do të ketë pak përfitim nga kjo. Mesatarisht, një fëmijë është në gjendje të shijojë ushqim të ri për herë të 11-të. Por ndonjëherë ndodh në … 95-të.
Këtu janë disa këshilla nga dietologët për të ndihmuar në mbajtjen e kapriçove të fëmijëve gjatë ngrënies në minimum.
• Asnjëherë, për asnjë arsye, mos e qortoni fëmijën tuaj kur ai është duke ngrënë.
• Mos u shqetësoni nëse fëmija juaj refuzon të hajë. I uritur - ai vetë nuk do t'ju japë një leje.
• Ofroni, por mos e detyroni vogëlushin tuaj të hajë një vakt të shëndetshëm. Fëmijët janë më të gatshëm të provojnë pjata që nuk i dinë nëse shohin që prindërit, vëllezërit ose motrat e tyre i hanë me kënaqësi.
Durim në vend të skandaleve - dhe pastaj, të dashur prindër, fitorja me siguri do të jetë e juaja!
