Futja e përzierjeve në dietë është një fazë shumë e rëndësishme në formimin e shëndetit të një fëmije. Prandaj, është e nevojshme që gradualisht të përgatitet sistemi i tij i ndjeshëm i tretjes për një lloj të ri ushqimi. Futja e çdo përzierje fillon me një sasi të vogël. Ndërsa vëzhgoni reagimin e fëmijës, rriteni gradualisht numrin e racioneve dhe përbërësve në formulë.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të shërbeni, përzierja duhet të nxehet në një temperaturë prej rreth 45 gradë.
Hapi 2
Lëngu tjetër pas qumështit të nënës dhe ujit të pastër për foshnjën duhet të jetë lëng frutash. Isshtë më mirë ta gatuani vetë, duke përdorur manaferrat dhe frutat e freskëta sezonale - ato përmbajnë të gjitha substancat e nevojshme për zhvillimin normal të trupit.
Hapi 3
Si mjet i fundit, lëngu i bërë në shtëpi mund të zëvendësohet me nektar ose lëng komercial të aprovuar për ushqimin e foshnjës.
Hapi 4
Duke filluar nga 4-5 muaj, purenë e perimeve dhe frutave mund të futen në dietën e foshnjës. Ashtu si në rastin e mëparshëm, ato mund të blihen ose, më e preferueshme, të përgatiten vetë. Për këto qëllime, ju mund të përdorni një përpunues ushqimi, mulli mishi ose rende, duke copëtuar ushqimin në një gjendje të butë. Nëse pureja është shumë e trashë, mund ta holloni me ujë ose lëng frutash dhe perimesh.
Hapi 5
Me të arritur moshën gjashtë muaj, fëmijës mund t'i jepen ushqime ekzotike dhe me ngjyrë të errët. Më parë, nuk rekomandohet ta bëni këtë, sepse kjo mund të shkaktojë alergji dhe probleme me tretjen.
Hapi 6
Nga gjashtë muaj, sasi të vogla të produkteve të qumështit shtohen në përzierje. Nëse një fëmijë është alergjik ndaj qumështit të lopës për ndonjë arsye, ai mund të zëvendësohet me qumësht soje ose qumësht të marrë nga arrat dhe farat.
Hapi 7
Për të përgatitur një qumësht të tillë, duhet të përzieni një grusht fara ose arra me ujë në një blender derisa të formohet një lëng homogjen. Shtrydhni qumështin me napë dhe shtoni pak mjaltë për ëmbëlsi.
Hapi 8
Ju gjithashtu mund të filloni gradualisht të futni drithëra në dietën e fëmijës dhe të krijoni një përzierje të disa përbërësve që kombinohen me njëri-tjetrin.
Hapi 9
Pas gjashtë muajsh, kalimi nga ushqimi i lëngshëm në të ngurtë fillon me ndihmën e drithërave të gatuar në qumësht ose ujë.
Hapi 10
Njohja e një fëmije me produkte të qumështit të fermentuar është e lejueshme jo më herët sesa të mbushë një vjeç. Në këtë kohë, ju mund ta ushqeni gradualisht me kos, kefir dhe përzierje të tjera të qumështit të thartuar.
Hapi 11
Pas një viti, ushqimet normale futen në dietën e foshnjës, duke bërë një kalim gradual nga ushqimet e buta në ato më të forta.
