Zhvillimi i shëndetshëm i fëmijës suaj varet tërësisht nga gjumi i duhur. Përveç kësaj, kjo është mundësia e vetme që prindërit të pushojnë nga një ditë e vështirë në punë. Çfarë duhet të bëhet në mënyrë që foshnja të flejë e qetë, dhe ai të mos zgjohet çdo orë?
Udhëzimet
Hapi 1
Fëmijët e vegjël zgjohen natën vetëm për të ngrënë. Dhe sa më i vogël të jetë fëmija, aq më i shkurtër është intervali i ushqimit për të. Nëse fëmija juaj zgjohet vetëm për hir të ushqimit dhe, pasi ka ngopur urinë, vazhdon të flejë më tej, kjo do të thotë që gjithçka është në rregull dhe nuk ka asgjë për t’u shqetësuar.
Hapi 2
Por kur foshnja, pasi të ketë ngrënë, vazhdon të qajë, atëherë, ka shumë të ngjarë, ai ka diçka në dhimbje ose ka frikë nga diçka. Kjo është kryesisht për shkak të dhimbjeve të barkut ose gazit të zorrëve. Në këtë rast, uji i koprës ose përgatitjet speciale (espumisan, kupë, etj.) Do të ndihmojnë mirë. Highlyshtë shumë e padëshirueshme të merrni këto ilaçe pa recetë të mjekut, prandaj, para se të përshkruani vetë-trajtim, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj, i cili do të jetë në gjendje të diagnostikojë dhe të zgjedhë një regjim adekuat të trajtimit.
Hapi 3
Ftohja ose nxehtësia, një pelenë e lagur, një shtrat i pakëndshëm ose dalja e dhëmbëve janë shkaqe të zakonshme të gjumit të dobët tek një fëmijë.
Hapi 4
Fëmijët e moshuar fillojnë të jenë të vetëdijshëm për atë që po ndodh rreth tyre. Që nga ai moment, aktiviteti i tyre mendor tashmë mund të ndikojë në gjumin e tyre, domethënë emocione ose përvoja të forta mund të shkaktojnë gjumë të dobët. Për të shmangur ndikimin e tyre në gjumin e fëmijës, jo më vonë se tre ose katër orë para gjumit, vlen të përjashtohen të gjitha lojërat në natyrë dhe stresi i fortë emocional (si pozitiv ashtu edhe negativ).
Hapi 5
Sado që urreni të zgjoheni natën, një fëmijë nën tre muaj nuk do të jetë në gjendje të përballojë një interval ushqimi për më shumë se gjashtë orë. Prandaj, ju ende duhet të zgjoheni natën për ta ushqyer atë. Por tashmë më afër katër muaj pas lindjes, pavarësisht nga fakti se kohëzgjatja e gjumit të fëmijës nuk do të ndryshojë, pjesa më e madhe e periudhës së gjumit do të bjerë natën.
Hapi 6
Vlen të kujtohet se nëse foshnja dridhet gjatë gjumit ose është zgjuar për një kohë të shkurtër, por menjëherë pas kësaj bie në gjumë, atëherë kjo nuk është një patologji.
Hapi 7
Më shpesh, foshnjat, pas tetë ose nëntë muajsh të jetës, praktikisht ndalojnë të zgjohen natën për të ushqyer, por kjo nuk ndodh me të gjithë. Disa fëmijë ende vazhdojnë të hanë natën, ndonjëherë edhe deri në një vit ose më shumë, pavarësisht nga fakti se nuk kanë nevojë fare për të.
Hapi 8
Ndodh gjithashtu që një fëmijë mund të zgjohet nga fakti që ka frikë të fle vetëm (kjo ndodh veçanërisht shpesh kur fëmija është mësuar të flejë me prindërit e tij). Prandaj, për ta hequr nga gjiri, duhet ta vini gjithmonë të flejë në krevatin e tij personal, i cili do të vendoset pranë shtratit tuaj. Çdo ditë, përpiquni ta shtyni atë gjithnjë e më tej drejt dhomës së fëmijëve.
