Muajt e parë më emocionues të jetës së foshnjës suaj tashmë kanë mbaruar, foshnja është rritur pak dhe ju jeni mësuar me rolin e prindërve. Në moshën tre deri në gjashtë muaj, foshnja fillon të lëvizë dhe përpiqet të rrokulliset nga shpina në bark. Ndihmoni fëmijën tuaj, mësojeni të rrokulliset, sepse aktiviteti fizik aktiv ka një efekt pozitiv në zhvillimin e përgjithshëm të foshnjës.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni foshnjës tuaj një masazh të lehtë dhe bëni gjimnastikë të thjeshtë me të. Masazhi "Baby" është një goditje e lehtë e lehtë, ato do të ndihmojnë në harmonizimin e tonit të muskujve dhe forcimin e trupit. Për të forcuar muskujt e këmbëve, ushtrimi "biçikletë" është i përshtatshëm. Stilolapsat gjithashtu kanë nevojë për vëmendje: ato duhet të kryqëzohen me radhë në gjoks, pastaj të edukohen në drejtime të ndryshme. Bëni të gjitha ushtrimet normalisht dhe në katër pozicione: të shtrirë në bark, në shpinë dhe në të dy anët, gjatë rrugës, flisni me dashuri me fëmijën tuaj. Ushtrimi i përditshëm do ta ndihmojë fëmijën tuaj të lëvizë shpejt dhe lehtë në grusht shteti.
Hapi 2
Provoni një ushtrim me zhurmë. Merrni një lodër të ndritshme, të bukur dhe lëvizni ngadalë nga njëra anë në tjetrën. Në fillim, foshnja do ta ndjekë atë vetëm me sytë e tij, pastaj ai do të kthejë kokën, dhe me kalimin e kohës ai do të zgjasë zhurmën dhe do të kthehet në anën e saj.
Hapi 3
Vendoseni fëmijën në anën e pasme. Jepni gishtin e dorës tuaj të majtë foshnjës që të kapet, dhe me të djathtën, kapni të dy këmbët nga thembrat. Një nga gishtat tuaj duhet të jetë midis këmbëve të këmbëve të thërrimeve. Pastaj filloni të ktheni pak këmbët e para-drejtuara së bashku me legenin dhe në të njëjtën kohë tërhiqni dorezën e fëmijës përpara në mënyrë që ai të kthejë kokën dhe shpatullat. Ky ushtrim duhet të përsëritet disa herë në ditë në të dy drejtimet.
Hapi 4
Hidhni njërën këmbë të thërrimeve mbi tjetrën, në mënyrë që të arrijë sipërfaqen mbi të cilën shtrihet me gju. Foshnja do të jetë e pakëndshme, si rezultat i së cilës ai do të fillojë të tendoset dhe të bëjë përpjekje për t'u rrokullisur. Në këtë mënyrë, ai do të mësojë se si të forcojë muskujt siç duhet. Në fillim, ndihmoni pak në mënyrë që fëmija të kuptojë se si të rrokulliset, dhe pastaj të mbajë vetëm këmbën. Kur fëmija arrin të rrotullohet në bark, dora e tij e dytë do të mbetet nën të, ndihmojeni fëmijën që ta lëshojë atë. Me kalimin e kohës, vetë fëmija do ta kuptojë që stilolapsi duhet të nxirret. Bëni këtë ushtrim në secilin drejtim disa herë.
