Një grua që jep gji herët a vonë fillon të mendojë për përfundimin e laktacionit. Në një nënë, laktacioni mund të përfundojë vetë, ndërsa një tjetër do të duhet të shtypë laktacionin në mënyrë që të ndalojë dhënien e gjirit të foshnjës. Ndonjëherë mund të jetë shumë e vështirë për ta bërë atë.
Udhëzimet
Hapi 1
Akordohuni psikologjikisht. Nëse keni shumë qumësht, atëherë përgatituni për dhimbje dhe shkëmbinj gjoksi gjatë javës. Ju nuk keni nevojë ta ushqeni foshnjën tuaj nëse dhimbja është e padurueshme. Pas ushqyerjes një herë, laktacioni do të rifillojë përsëri dhe do të duhet të filloni nga e para. Dhe kjo nuk do t’i bëjë mirë fëmijës. Mos u shqetësoni, trajtojeni atë si të pashmangshëm dhe jini optimist. Nëse i rezistoni dhe nuk doni ta largoni foshnjën nga gjiri, atëherë foshnja do ta ndiejë atë, dhe qumështi do të prodhohet më gjatë.
Hapi 2
Kufizoni marrjen e lëngjeve gjatë kësaj periudhe në mënyrë që të mos ketë rrjedhje të vazhdueshme të qumështit. Nëse pini shumë, gjinjtë tuaj do të mbushen dhe ndjesitë e dhimbshme do të jenë të pashmangshme. Tendosni nëse gjinjtë tuaj janë të plotë. Nuk është e nevojshme të vuani dhe të duroni, pasi temperatura mund të rritet, për më tepër, mund të formohen "gurë". Në këtë rast, do të jetë shumë më e vështirë të shtypësh laktacionin. Për më tepër, mos hani ushqime që keni ngrënë për të mbajtur gjinjtë tuaj të plotë.
Hapi 3
Provoni të tërheqni një shall mbi gjoksin tuaj. Në disa raste, kjo ndihmon, dhe qumështi "digjet" më shpejt. Ecni kështu gjatë gjithë kohës pa hequr shallin tuaj, edhe natën. Kjo metodë është e përshtatshme për ata që kanë pak qumësht. Për ata me gjoks të ngushtë dhe të plotë, tërheqja do të shkaktojë dhimbje dhe shqetësime të mëdha.
Hapi 4
Konsideroni ilaçe që ndihmojnë në shtypjen e laktacionit. Flisni me gratë që kanë kërkuar ndihmën e tyre. Në farmaci, studioni me kujdes shënimin. Nëse megjithatë vendosni t'i merrni, atëherë duhet të mbani mend se kjo tashmë është "kimi" dhe ju mund ta shtypni laktacionin vetë, pa përdorimin e ilaçeve.
Hapi 5
Mos u shqetësoni ose panik nëse laktacioni vazhdon. Herët ose vonë, trupi duhet të kuptojë që fëmija juaj nuk ka më nevojë për qumështin e gjirit dhe do të ndalojë së prodhuari atë.
