Problemet në shtrat lidhen më shpesh jo me karakteristikat fiziologjike të partnerëve, por me përgatitjen psikologjike të të dyve. Armiqtë kryesorë të seksit të mirë janë ndrojtja dhe frika se mos duken qesharake. Ngurtësia bëhet një pengesë për kënaqësinë e vërtetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Diskutimi i temave "të ndaluara" konsiderohet pa takt dhe i pahijshëm. Prandaj, siklet në shtrat lind. Dhe edhe nëse partneri bën gjithçka plotësisht të gabuar, do të jetë e turpshme ta dërgoni në drejtimin e duhur. Një ngurtësi e tillë psikologjike çon në imitim të orgazmës, mungesë kënaqësie në jetën seksuale. Detyra e partnerëve është të mësojnë se si të argëtohen në shtrat. Kjo mund të arrihet nëse gjeni kontakt psikologjik me njëri-tjetrin. Në një atmosferë të qetë, konfidenciale, diskutoni mendimet dhe dëshirat, bisedoni me partnerin tuaj për atë që ai dëshiron në seks, se si ai dëshiron ta realizojë atë dhe çfarë nevojitet për këtë.
Hapi 2
Ngurtësia në seks është një problem mjaft i zakonshëm për "fillestarët", djemtë dhe vajzat pa përvojë. Nëse partneri juaj është një nga ata, ndihmojeni, përpiquni ta drejtoni, mësoni, sugjeroni butësisht. Nëse jeni ju që jeni të papërvojë në dashuri, merreni me vetë-edukim. Janë shkruar shumë manuale dhe libra, trillime. Natyrisht, ngurtësia gradualisht kapërcehet në procesin e "trajnimit praktik" të shpeshtë. Një opsion interesant "i pa modest" është të shikoni një film pornografi së bashku.
Hapi 3
Ofrojini partnerit tuaj të ndrojtur një rol aktiv. Nëse keni qenë gjithmonë prezantuese në shtrat, ndërroni rolet të paktën një herë. Nëse ishit ju që gjithnjë ju kapi ngurtësia në sytë e një partneri të zhveshur, përpiquni të merrni rolin e tij dominues, ndaloni të drejtoheni. Ndihmon për të kapërcyer shtypjen dhe ngushtësinë në seks. Tregojini të dashurit tuaj se jeni gati të përmbushni dëshirat e tij. Nëse disa prej tyre duken të pakëndshme ose të papranueshme për ju, mos kini frikë të flisni drejtpërdrejt për këtë. Kështu që do të arrini harmoninë në seks.
Hapi 4
Një nga arsyet për të qenë në siklet në shtrat është shqetësimi për papërsosmëritë e trupit tuaj. Mos u shqetëso më. Partneri juaj ju sheh të plotë. Mos harroni se si ju shikon, sa shumë ju dëshiron, sa të dashur jeni për të. Padyshim, ai thjesht nuk i vëren mangësitë tuaja, prandaj nuk ka asnjë arsye që ju të keni komplekse rreth tyre. Përndryshe, nëse nuk mund ta kapërceni ndrojtjen tuaj natyrore në lidhje me peshën e tepërt, të metat e trupit, etj., Atëherë është koha të ndryshoni. Tërhiquni së bashku, bëni një dietë, ushtroni, shihni një mjek. Më shumë gjasa, shkaku i komplekseve mund të korrigjohet në një mënyrë ose në një tjetër, dhe kjo do t'ju lejojë të doni dhe të pranoni veten.
