Çdo pediatër do t'ju tregojë se foshnjat kanë një sistem të veçantë izolues termik. Çfarë do të thotë? Fëmijët ngrijnë dhe ngrohen ndryshe nga sa një i rritur. Kjo karakteristikë do të jetë kryesore në organizimin e shëtitoreve në ditët e ftohta.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju mund të dilni me një fëmijë për një shëtitje në rrugë të nesërmen pas lëshimit. Por para shkarkimit, do të jetë ende e dobishme të konsultoheni me një specialist të kualifikuar.
Hapi 2
Koha e kaluar në rrugë duhet të rritet gradualisht. Në javët e para të vizitës në rrugë, duhet të jeni në ambiente të jashtme nga 5 në 10 minuta, pastaj nga 15 në 20 minuta, duke arritur gradualisht një orë e gjysmë.
Hapi 3
Nëse kushtet jashtë dritares janë vërtet të pafavorshme, domethënë, temperatura është nën -10 - 15 gradë, një erë e ftohtë shumë e fortë dhe lagështirë e lartë, atëherë është më mirë të shtyni një shëtitje me një fëmijë. A ka një acar të lehtë jashtë? Kufizohuni vetëm në gjysmë ore ecje, por disa herë. Bettershtë më mirë të ecësh në ditë të tilla më shpesh, por pak nga pak.
Hapi 4
A keni vërejtur që foshnjat në rrugë flenë mrekullisht? Të gjitha për shkak të stresit që një foshnjë e porsalindur përjeton, duke njohur gjithçka për herë të parë: karrocat, qiellin, rrugën, makinat, të huajt. Mos e teproni
Hapi 5
Veshja e fëmijës duhet të jetë një shtresë më shumë se e një të rrituri. Ky është rregulli themelor i pajisjeve në një ditë dimri.
Hapi 6
Rreth gjysmë ore para se të dilni me fëmijën tuaj, lyeni plotësisht fytyrat e tij me një krem të specializuar që nuk duhet të përmbajë ujë.
Hapi 7
Për një shëtitje të duhur dhe të qetë, përpiquni të gjeni një vend të qetë. Këto mund të jenë parqe të vendosura larg autostradave kryesore. Greatshtë mirë nëse ka një pyll apo një liqen jo shumë larg shtëpisë, por nëse kjo nuk është e mundur, është më mirë të shëtisni në oborr, dhe jo përgjatë rrugës.
Hapi 8
Për të kontrolluar nëse thërrimet janë të ngrira, drejtohuni nga temperatura e gypit të saj. Duhet të kontrollohet menjëherë pas një shëtitje: të ftohtë - mbuloni thërrimet më të ngrohta, të ngrohta - keni marrë rroba të mira.
Hapi 9
Nëse jashtë është acar ose stuhi dëbore, zëvendësoni shëtitjen tuaj jashtë me një ballkon. Hapni dritaren për ajrosje, vendosni karrocën me fëmijën në mënyrë që të mos fryjë në këmbë, dhe kaq - foshnja po ecën.
Hapi 10
Ndërsa babai kujdeset për foshnjën në ballkon, fjalë për fjalë shkoni jashtë për 10-15 minuta, merrni pak ajër, shëtisni. Në kujdesin për foshnjën, nëna duhet të shpërqendrohet dhe të kalojë ca kohë vetëm me veten.
