Efekti i hipnozës duket pothuajse si magji, por në të vërtetë është thjesht një relaksim i plotë i trupit. Personi nën hipnozë është i vetëdijshëm, por është ngushtuar dhe i drejtuar plotësisht drejt hipnotizuesit.
Udhëzimet
Hapi 1
Në mënyrë që të mësoni artin e hipnozës, mund të përdorni trajnime të pavarura të zhvilluara nga hipnotizues të suksesshëm, ose mund të kontaktoni qendra të specializuara, për specialistë praktikues. Edukimi psikologjik dhe mjekësor në këtë proces do të jetë një plus i padyshimtë. Në çdo rast, për të zotëruar në mënyrë të përsosur këtë art, kërkohen shumë vite praktikë. Vetëm pas kësaj do të jetë e mundur të kemi një ndikim vërtet të mirë hipnotik tek njerëzit.
Hapi 2
Në rast se një person vendos të mësojë në mënyrë të pavarur këtë art, përgjegjësia do të jetë vetëm me veten e tij. Hypshtë e mundur të mësoni hipnozë në shtëpi, por do të duhet shumë këmbëngulje dhe vullnet. Kjo kërkon trajnim të vazhdueshëm, të vazhdueshëm të emocioneve tuaja, trupit tuaj, vetëm pas kësaj do të jetë e mundur të ndikoni në vetëdijen e njerëzve të tjerë. Para së gjithash, është e nevojshme të besoni pa ngurrim në veten dhe aftësitë tuaja. Ky besim duhet të jetë i plotë dhe i vazhdueshëm, në mënyrë që të transmetohet te njerëzit e tjerë.
Hapi 3
Ju gjithashtu do të duhet të punoni në manifestime të jashtme. Zëri i hipnotizuesit duhet të jetë i qetë dhe i sigurt, pa bërtitje dhe pohim të tepruar. Shtë e nevojshme të zhvilloni fraza të shkurtra, të menjëhershme, të qarta dhe të qarta, të gjeni tempin e duhur të fjalës dhe timbrin e zërit. Zëri duhet të jetë i sigurt dhe i butë, intonacion i qetë, i barabartë. Para një seance hipnoze, duhet të heqni qafe nervozizmin, të fitoni vendosmëri dhe besim, me fjalë të tjera - hipnotizoni veten fillimisht, dhe pastaj një tjetër. Para çdo seance, është e nevojshme të vendosni kontakte me një partner. Shtë e nevojshme për të ndihmuar personin të relaksohet plotësisht. Ju duhet të flisni në një mënyrë të njohur dhe të këndshme për një person, duke shmangur presionin dhe situatat stresuese.
Hapi 4
Gjatë seancës, është e nevojshme të shikoni partnerin tuaj në sy me një shikim të sigurt - kjo është ajo që quhet shikim hipnotik. Shtë e nevojshme të monitorohet gjendja e hipnotizuar dhe në të njëjtën kohë ta sjellë atë në një gjendje relaksimi të plotë, duke kërkuar vazhdimisht atë që po ndjen dhe duke monitoruar reagimin ndaj secilit veprim. Hipnoza është, para së gjithash, një qasje individuale ndaj secilit person. Në asnjë rast hipnoza nuk duhet të bëhet një formë manipulimi. Së pari, është një mënyrë e mirë për të ndihmuar në zgjidhjen e problemeve personale të thella. Çdo person në procesin e hipnozës mund të përjetojë situata atipike, reagime të papritura, të cilat vetëm një profesionist mund t'i përballojë. Urdhërimi kryesor në mësimin e hipnozës, si çdo aftësi në shërimin, duhet të mbetet urdhërimi "mos bëj dëm".
