"Njeriu pa lëkurë" nuk është vetëm një titull për një pjesë të një libri shkollor të anatomisë ose një artikull në një kronikë krimi. Në një kuptim figurativ, i përdorur shpesh nga psikologët, "një person pa lëkurë" është një individ tepër i ndjeshëm që nuk di se si të mbrohet nga bota.
Jeta pa lëkurë
Realiteti përreth shpesh paraqet surpriza dhe zhgënjime. Vetëm njerëzit më të pandjeshëm, me "lëkurë të trashë" janë në gjendje të perceptojnë gjithçka që ndodh rreth tyre me indiferencë dhe qetësi. Në të kundërt, "njerëzit pa lëkurë" priren të reagojnë ndaj çdo manifestimi armiqësor ose negativ të botës përreth tyre tepër emocionalisht. Sigurisht, shumë njerëz janë të trishtuar nga kotele të pastrehë, duke mashtruar një të dashur ose një vonesë në pagë në punë, por vetëm njerëzit me ndjeshmëri të rritur do të shqetësohen për këto arsye me gjithë sinqeritetin e mundshëm dhe të zgjatur pa arsye.
Ekziston një mendim se "njerëzit pa lëkurë" mund të jenë vetëm ekstrovertë, domethënë ata që janë "të drejtuar" nga jashtë, dhe jo nga brenda. Në të vërtetë, sa më shumë që një person varet nga bota përreth tij, nga mendimet e njerëzve të dashur, nga marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, aq më shumë shanse që informacioni që i vjen do të shkaktojë stres. Sidoqoftë, "mungesa e lëkurës" mund të jetë e natyrshme në introvertët më të habitshëm, pasi problemi nuk është aspak se cili kanal i perceptimit të botës është përparësor.
Mbrojtja psikologjike
Nga këndvështrimi i psikologëve, arsyeja kryesore e ekzistencës së "njerëzve pa lëkurë" është mungesa e mekanizmave të zhvilluar mirë të mbrojtjes psikologjike nga stresi. Shumica e njerëzve zhvillojnë me vetëdije ose nënndërgjegjeshëm metodat e mbrojtjes nga situatat e pakëndshme dhe përvojat e lidhura me to. Ekzistojnë shumë lloje të mekanizmave mbrojtës, por ato përgjithësisht ndahen në dy kategori të gjera: primitive dhe superiore. Besohet se metodat primitive të mbrojtjes psikologjike formohen në moshë të hershme. Përveç kësaj, mekanizmat primitivë, si rregull, mbrojnë një person nga bota përreth tij, ndërsa ato më të larta "rregullojnë" marrëdhëniet e pjesëve të ndryshme të psikikës së tij.
Sigurisht, nga njëra anë, ndjeshmëria dhe reagimi nuk janë cilësi negative, kështu që nuk ka asgjë të keqe të jesh një "person pa lëkurë". Sidoqoftë, nga ana tjetër, një person nuk është në gjendje të kryejë aktivitete efektive, duke qenë vazhdimisht në një gjendje stresuese të shkaktuar nga një reagim i dhimbshëm ndaj botës përreth tij. Prandaj, këshillohet të studioni metodat e njohura të mbrojtjes psikologjike dhe të përpiqeni t'i "provoni" ato mbi veten tuaj: nuk ka nevojë të përdorni të gjitha metodat në të njëjtën kohë, ndonjëherë një është e mjaftueshme.
Gjëja kryesore është të mësosh se si të përdorësh këtë ose atë mekanizëm mbrojtës në nivelin refleks, mekanikisht. Mos kini frikë se do të ndryshoni dhe do të bëheni indiferentë ndaj problemeve të të tjerëve. Njerëzit rrallë ndryshojnë në mënyrë dramatike, por aftësia për të kontrolluar emocionet dhe përvojat e tyre në situata të pakëndshme padyshim që nuk do të jetë e tepërt.
