Ka shumë arsye për një rënie të dëshirës seksuale. Mund të shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën, lodhje, stres, marrje ilaçesh, prani të një lloj kompleksesh, etj. Apo ndoshta dikush fillimisht nuk ishte mjaft temperament. Disa njerëz durojnë një ulje të epshit, pasi besojnë se asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Por ka mjaft mënyra se si ju mund të rrisni interesin për partnerin tuaj dhe të riktheni kënaqësinë seksuale në jetën tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Ulja e makinës seksuale mund të shoqërohet me lodhje kronike, stres, depresion. Kur vazhdimisht mendoni për punën dhe problemet e tjera në jetë, nuk ka nevojë të flisni për të pasur ndonjë lloj dëshire seksuale. Në këtë rast, pushimi, shpërqendrimi nga punët dhe problemet e përditshme do të ndihmojnë. Bëni një pushim ose pushim nga puna dhe udhëtimet. Dhe nuk keni pse të fluturoni në anën tjetër të botës. Ju thjesht duhet të ndryshoni situatën, dhe për këtë do të jetë e mjaftueshme për të lënë qytetin. Dhe ju mund të keni një pushim të shkëlqyeshëm në qytet. Më mirë akoma, rregulloni një fundjavë me tjetrin tuaj të rëndësishëm. Mund të keni një mbrëmje romantike ose thjesht ta kaloni gjithë ditën së bashku. Mos harroni se si filloi marrëdhënia juaj, sa e mirë ishte për ju atëherë. Kjo do t'ju bëjë më afër njëri-tjetrit, dhe ndoshta edhe ndezni një zjarr pasioni dhe dashurie në ju.
Hapi 2
Monotonia vret çdo dëshirë. Nëse marrëdhënia juaj intime nuk është asgjë e re, atëherë gradualisht ato kthehen në një rutinë. Natyrisht, epshi zvogëlohet. Prandaj, vlen të merret parasysh se si mund ta diversifikoni jetën tuaj seksuale. Mund të provoni pozicione të reja, vende të reja për të bërë seks, ose mund të përdorni lodra intime ose lojë me role. Ndoshta keni disa fantazi që do të dëshironit t’i vinit në jetë. Tani është koha për këtë.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund të rrisni shtytjen tuaj seksuale me ushqim. Pothuajse të gjithë e dinë që prodhimet e detit, vezët e thëllëzave, arrat kanë një efekt pozitiv në fuqinë dhe tërheqjen e mashkullit. Dhe të gjitha sepse këto produkte përmbajnë vitaminë E, ndonjëherë quhet "vitamina e seksit". Prandaj, ngrënia e ushqimeve të pasura me të ndihmon në rritjen e epshit tek burrat dhe gratë. Vitamina E përmbahet në drithëra, mëlçi, të verdhë veze, arra, gjalpë, etj. Vitamina C gjithashtu ka një efekt pozitiv në interesin seksual. Ka shumë prej saj në frutat agrume, perimet e kuqe dhe frutat.
Hapi 4
Ndonjëherë shtytja seksuale zhduket sepse ekziston një lloj problemi marrëdhënieje. Ndoshta janë grumbulluar disa ankesa, pakënaqësi me njëri-tjetrin. Sidomos, mund të ndikojë në epshin e një gruaje. Vajzat janë krijesa më emocionale, dhe pakënaqësia e tyre me marrëdhëniet ndikon edhe në jetën e tyre seksuale. Në këtë rast, e vetmja mënyrë për të dalë është të ulemi dhe të flasim një zemër më zemër. Gjeni të gjitha dyshimet, dyshimet, shprehni pakënaqësinë me njëri-tjetrin. Vetëm kjo duhet të bëhet me qetësi dhe korrektësi. Britmat dhe skandalet vetëm mund të përkeqësojnë situatën.
Hapi 5
Një arsye tjetër për uljen e epshit janë problemet shëndetësore. Çrregullimet hormonale dhe marrja e disa ilaçeve mund të ndikojë negativisht në këtë anë të jetës tuaj. Prandaj, nëse ka ndonjë problem shëndetësor, atëherë ia vlen të merreni me të. Dhe nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, atëherë, mbase, pas përfundimit të kursit të trajtimit, dëshira seksuale do të kthehet vetvetiu.
