Prindërit mund të gabojnë, duke besuar se fëmijët në moshën dy vjeçare nuk kanë nevojë të marrin një kompleks shtesë të vitaminave. Ata marrin substanca të dobishme plotësisht duke ngrënë perime dhe fruta të ndryshme. Sidoqoftë, ky mendim është i gabuar.
A duhet t’i jap vitamina një fëmije dy vjeç
Askush nuk do të argumentonte se shumë nga vitaminat e nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e një fëmije gjenden në fruta dhe perime. Periudhat e vjeshtës dhe verës janë të pasura me një përzgjedhje të gjerë të perimeve të freskëta të shëndetshme, por çka nëse është jashtë pranverës së hershme ose dimrit të ftohtë? Gjatë kësaj periudhe kohore, marrja e komplekseve të vitaminave është mjaft e justifikuar.
Vitaminat ndahen në grupet e mëposhtme: një përbërës dhe multivitamina. Dallimi është se ato me një përbërës përbëhen nga një lloj elementesh të dobishëm dhe multivitaminat përfshijnë të gjithë kompleksin e nevojshëm të vitaminave, enzimave dhe mineraleve.
Përveç kësaj, vitaminat janë të tretshme në yndyrë dhe të tretshme në ujë. Grupi i parë përfshin vitaminat A, D, E, F, K, të gjithë pjesa tjetër i përkasin grupit të dytë.
Si të merrni vitaminat e foshnjës
Para se të filloni të merrni vitamina, duhet të konsultoheni me një mjek, sepse përdorimi i tepërt nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë. Sot ka shumë komplekse nga prodhues të ndryshëm, për të thënë pa mëdyshje se një fëmijë ka nevojë për një kompleks vitaminash të një marke të veçantë, asnjë mjek nuk do të marrë përsipër ta miratojë.
Për secilin fëmijë, zgjidhet një kompleks individual dhe skema e pranimit, duke marrë parasysh karakteristikat e tij të moshës, dietën, statusin shëndetësor, etj.
Për një fëmijë nën moshën dy vjeç, mund të rekomandohen vitaminat e mëposhtme: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Fonde të tilla përdoren që nga lindja. Për fëmijët pas një viti, ju mund të përdorni vitamina të tilla si "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alfabeti", "Foshnja jonë".
Simptomat që tregojnë mungesën e vitaminës
Possibleshtë e mundur të përcaktohet se cilat vitamina i mungojnë trupit të fëmijës nga shenjat e mëposhtme. Për shembull, nëse një fëmijë refuzon të hajë, ka një shkelje në zhvillimin fizik, ai është i paekuilibruar, nervoz, ka shumë të ngjarë, nuk ka mjaft vitaminë C në trupin e tij.
Para se t’i jepni kësaj vitamine një fëmije, duhet të siguroheni që foshnja të mos ketë alergji dhe të zgjidhni një ilaç të zhvilluar nga speciet e bimëve jo alergjike.
Nëse shikimi i një fëmije përkeqësohet ose shfaqen probleme të lëkurës, sasia e vitaminës A. duhet të rregullohet. Vitamina B1 përdoret për lodhje, gjumë të dobët, nervozizëm dhe vitaminë B6 për rrëgjime, humbje të oreksit dhe shfaqjen e krizave. Vitamina D e njohur është e dobishme për të njëjtat simptoma si vitamina B, si dhe për zhvillimin e mundshëm të rakitave.
Vitaminat janë përgatitje medicinale, para se t’i merrni ato, duhet të lexoni udhëzimet ose të konsultoheni me një mjek, mos përshkruani vetë kursin e marrjes së mjeteve shëruese për fëmijën tuaj, pasi kjo është e mbushur me pasoja.
