Shtatzënia e ngrirë dhe aborti spontan nuk ndryshojnë shumë nga njëri-tjetri. Sipas ligjeve të natyrës, një embrion i paqëndrueshëm nuk mund të zhvillohet më tej - ndodh një abort spontan. Në rastin e një shtatzënie të ngrirë, fetusi gjithashtu ndalon zhvillimin. Për ta hequr një grua nga një embrion i vdekur, ata drejtohen në ndërhyrje mjekësore. Në të dy rastet, gruaja humbet fëmijën dhe arsyet për këto situata janë të ngjashme. Dhimbja e humbjes, keqardhja për atë që ndodhi. Si të dilni nga kjo gjendje?
Udhëzimet
Hapi 1
Ndaloni të fajësoni veten për gjithçka që ka ndodhur. Ju nuk mund të ndikoni në zhvillimin e embrionit në asnjë mënyrë. Nëse fillimisht fetusi kishte ndonjë anomali të zhvillimit, pavarësisht nëse ndikuan gjenetike, hormonale ose arsye të tjera, ai ishte i dënuar paraprakisht. Kjo është mënyra se si natyra kryen përzgjedhjen natyrore.
Hapi 2
Mos i mbani të gjitha dhimbjet në vetvete, flisni për këtë me të dashurin tuaj, me nënën tuaj, me shoqen tuaj. Nëse doni të qani, qani. Jepni ndenja ndjenjave dhe emocioneve tuaja. Ka shumë forume të grave për këtë temë në internet - shkoni dhe bisedoni. Këtu sigurisht që do të gjeni mbështetjen që ju nevojitet dhe do të kuptoni se jeta nuk mbaroi këtu.
Hapi 3
Pyetja kryesore që shqetëson një grua që ka përjetuar një shtatzëni të ngrirë është mundësia e lindjes së fëmijëve në të ardhmen. Një shtatzëni e ngrirë nuk tregon gjithmonë se nuk do të keni fëmijë. Mund të jetë thjesht një aksident, një rastësi e pafavorshme. Ndoshta trupi juaj nuk ishte ende gati për një stres të tillë.
Hapi 4
Humbja e një fëmije nuk është vetëm një traumë e rëndë psikologjike, por edhe një goditje e gjendjes fizike të trupit. Duhet kohë dhe dëshirë të shërohesh. Kujdesuni për shëndetin tuaj. Shikoni çfarë hani. Hani më shumë vitamina. Bëni një shëtitje në ajër të pastër. Mundohuni të ndiqni rutinën e përditshme.
Hapi 5
Nëse keni pagjumësi, ndryshoni ngjyrën e shtratit tuaj në blu ose jeshile. Këto ngjyra kanë një efekt të dobishëm në psikikë, rivendosin gjumin normal dhe të shëndoshë.
Hapi 6
Vizitoni mjekun tuaj dhe merrni këshilla për përgatitjen e trupit tuaj për një shtatzëni të re. Ndiqni të gjitha rekomandimet e tij. Nëse është e nevojshme, testohuni dhe kaloni në kursin e duhur të trajtimit.
Hapi 7
Nëse gjendja juaj psikologjike përkeqësohet çdo ditë, trishtimi dhe melankolia shndërrohen normalisht në një gjendje depresioni, vëreni se keni humbur interesin për jetën - mos vononi. Kërkoni ndihmë psikologjike urgjentisht. Seksionet e relaksimit, hipnozës ose akupunkturës janë të sigurt se do t'ju sjellin lehtësim.
Hapi 8
Ju duhet të përpiqeni të mendoni për të mirat, të leni mendime të ndritshme pozitive në jetën tuaj, të merrni më shumë emocione pozitive. Vizatoni mirësi dhe dritë në jetën tuaj. Ndaloni grumbullimet e inateve dhe falni veten për gjithçka. Ju patjetër do të bëheni nëna më e mrekullueshme e dashur!
