Kur ushqehet me gji, një grua nuk sheh saktësisht sa ka ngrënë foshnja e saj, prandaj, nuk ka shqetësime të veçanta për ushqimin. Por posa të vijë koha për futjen e ushqimeve plotësuese, nëna fillon të numërojë lugët dhe gramët e ushqimit të lëna në pjatë, jo të ngrënë nga fëmija, gjë që padyshim përshkallëzon situatën dhe nuk ndikon në mënyrën më të mirë në gjendja shpirtërore e nënës dhe oreksi i thërrimeve.
Udhëzimet
Hapi 1
Arsyet e refuzimit të foshnjës nga ushqimi mund të jenë risia e tij, një ngjyrë ose erë e mprehtë, etj. Sidoqoftë, nëse fëmija refuzon të hajë për një kohë të gjatë, duhet t'i tregoni mjekut për këtë, ndoshta ky është një sinjal i pranisë së një lloj sëmundjeje. Mos harroni, oreksi është një tregues i rëndësishëm i shëndetit të foshnjës. Mbingarkesa, mbinxehja, stresi emocional, etj gjithashtu ulin oreksin.
Hapi 2
Para së gjithash, duhet të qetësoheni dhe të mos panikoni për faktin se foshnja ha pak. Gramat që nuk hahen sot mund të mbingarkohen nesër, në fund të fundit, oreksi i një të rrituri gjithashtu ndryshon nga dita në ditë. Sipas standardeve mjekësore, një fëmijë nën një vjeç duhet të konsumojë ushqim në sasinë e 1/10 të peshës së tij në ditë. Nëse foshnja juaj po ha mjaftueshëm, mund ta llogaritni duke përdorur formulën: numrin e vakteve * sasinë e ushqimit për të ushqyerit = 1/10 e peshës së thërrimeve.
Hapi 3
Për të rritur oreksin e një foshnje nën moshën një vjeçare, duhet të ndiqni me përpikëri rregullat për futjen e ushqimeve plotësuese. Filloni futjen e një produkti të ri me oon lugë çaji, duke rritur gradualisht sasinë e racioneve. Sasia e ushqimeve plotësuese të perimeve në moshën 7-8 muaj është 80 g, në 9-12 muaj - 120 gram. Një futet në të njëjtën kohë, gradualisht kalon në një kombinim të produkteve. Futja e një pjate të re duhet të shtyhet në rast të sëmundjes së foshnjës, gjatë periudhës së vaksinimit, ndryshimit të mjedisit dhe faktorëve të tjerë të pafavorshëm. Monitorimi i reagimit ndaj një produkti të ri kryhet brenda 7-10 ditësh, në këtë kur ata monitorojnë lëkurën, jashtëqitjet dhe mirëqenien e përgjithshme të foshnjës. nuk reagon mirë ndaj ushqimeve plotësuese, duhet ta braktisni atë për pak kohë dhe të konsultoheni me një mjek. Ata fillojnë ushqime plotësuese me perime në moshën 4, 5 vjeç muaj, nëse foshnja është e ushqyer përziera; nga 6 muaj - për ata që ushqehen me gji. Pas futjes së perimeve, mund të filloni të njiheni me frutat, dhe nga 8 muaj - me mish. Tani pediatrit rekomandojnë futjen e një veze në ushqime plotësuese afër një viti.
Hapi 4
Për të mos rrëzuar oreksin e thërrimeve, ndiqni këto rregulla të thjeshta për të ngrënë:
- mos lejoni vaktet ndërmjet vakteve dhe mos e mbingarkoni fëmijën me pirje;
- mos shkelni dietën: ngrënia në orë të caktuara kontribuon në punën ritmike të sistemit të tretjes;
- ushqejeni fëmijën tuaj në një atmosferë të relaksuar dhe me humor të mirë;
- mos e argëtoni foshnjën gjatë ngrënies: kështu ha fëmija pa e vërejtur ushqimin;
- jini më shpesh në ajër të pastër, lëreni foshnjën të "përmirësojë" oreksin e tij;
- përdorni takëm dhe pllaka të ndritshme, duke i ndryshuar ato në mënyrë periodike në të reja;
- më afër vitit, kur foshnja është rritur tashmë dhe është përfshirë aktivisht në procesin e komunikimit, hani me të atë që ha dhe në të njëjtën kohë tregoni sa e shijshme jeni.
Hapi 5
Oreksi është një çështje delikate, por për ta mbajtur atë, përqendrohuni në dobinë, jo në sasinë e ngrënë. Ushqimi i përgatitur vetë nga produktet natyrore është i shëndetshëm dhe ushqyes. Ai siguron trupin me energji për një kohë të gjatë.
