Disa prindër shqetësohen shumë kur vërejnë se fëmijët e tyre nuk dinë të hidhen fare, jo vetëm në vend, por gjithashtu hidhen nga ndonjë kodër e vogël, për shembull, nga një bordurë në anë të rrugës. Në përgjithësi, pamundësia për të kërcyer para moshës tre vjeç konsiderohet normale. Të mësosh një fëmijë ta bëjë këtë nuk është aq e vështirë. Gjëja më e rëndësishme këtu është që i vogli të ketë gjendje të mirë fizike.
Udhëzimet
Hapi 1
Në mënyrë që të mësoni një fëmijë të kërcejë, duhet ta përgatisni atë për këtë aftësi të re fizikisht. Për kërcimin, është shumë e rëndësishme: formimi i sistemit musculoskeletal, muskujt e fortë të këmbëve të foshnjës, fuqia e kockave dhe ligamenteve, aftësia për të ruajtur ekuilibrin.
Hapi 2
Isshtë e mundur të përmirësohet aftësia fizike e fëmijës para se të mësohet të kërcejë me ndihmën e një sërë ushtrimesh gjimnastikore, të cilat përfshijnë ulje, përkuljen e këmbëve në pozicion të shtrirë, ecje në majë të gishtave, ushtrim "biçikletë". Për të mësuar një fëmijë të kërcejë, është e nevojshme që rregullisht të merreni me not, duke kërcyer me të, të bëni ushtrime për ekuilibër, për shembull, duke ecur në një regjistër dhe gjithashtu të masazhoni foshnjën.
Hapi 3
Kur përpiqen të bëjnë kërcimet e tyre të para, fëmijët, si rregull, bien rëndë në të gjithë sipërfaqen e këmbës, ata pothuajse nuk përkulen gjunjët, dhe lëvizjet e krahëve dhe këmbëve të tyre janë të koordinuara dobët me njëri-tjetrin. Prandaj, rekomandohet të mësoni një fëmijë të hidhet në një sipërfaqe të butë, për shembull, në një divan, në një dyshek, në një trampolinë, ndërsa shpjegoni se është e nevojshme të uleni vetëm në gishta.
Hapi 4
Të gjitha klasat që synojnë të mësojnë një fëmijë të kërcejë duhet të kryhen në një mënyrë të gjallë. Për shembull, ju mund të luani me foshnjën tuaj në bretkosa të vogla duke gjuajtur miza dhe mushkonja. Duke inkurajuar fëmijën të ndërmarrë veprime të reja, prindërit mund t'i ofrojnë atij që të hidhet në një gungë, të kapë një mushkonjë që fluturon lart, të hidhet mbi një regjistër.
Hapi 5
Në procesin e të mësuarit të kërcimit, një trampoline është një ndihmës i shkëlqyeshëm. Së pari, foshnja mund të kërcejë mbi të, duke u kapur për duart e nënës së tij, dhe pastaj në mur, prag dritareje ose pjesën e pasme të karriges.
Hapi 6
Fëmija mund të mësohet të hidhet nga divani mbi jastëkët e butë, të hidhet mbi sende të vogla, të tilla si lodrat. Në këtë rast, foshnja duhet të mbahet fort nga dorezat.
Hapi 7
Mami dhe babai, duke marrë për dore foshnjën, mund të kërcejnë me të.
Hapi 8
Ndërsa i tregojnë fëmijës një shembull se si të kërcejë saktë, prindërit duhet të shprehin në të njëjtën kohë: "kërcejnë si një nënë (si një kangur, si një lepur, si një bretkocë)".
Hapi 9
Në fillim, foshnjat janë në gjendje të kërcejnë në dy këmbë. Pastaj ata zotërojnë aftësinë për të kërcyer përpara, kërcejnë mbi linja të ndryshme në dysheme ose çarje në asfalt. Pas kësaj, fëmijët, si rregull, mësojnë të hidhen në gjatësi nga një vend, pastaj të kërcejnë nga objekte të ulëta dhe, së fundi, të kërcejnë lart.
