Vendosja e foshnjës në gjumë me gji është një metodë e preferuar për shumë nëna. Përveç kësaj, fëmijët shumë të vegjël bien në gjumë vetë ndërsa hanë. Sidoqoftë, ky bëhet një problem serioz pasi fëmija rritet dhe kërkon gjithnjë e më shumë gji gjatë natës.
Udhëzimet
Hapi 1
Ndani gjidhënien nga gjumi nëse dëshironi të vazhdoni gjidhënien.
Hapi 2
Mos harroni se një fëmijë që është mësuar të bjerë në gjumë me gjirin e tij në gojë shoqëron ushqimin dhe gjumin. Këto koncepte janë identike për të. Si pasojë, duke u zgjuar vetëm natën në një krevat fëmijësh, ai kërkon mënyrën e tij të zakonshme të rënies në gjumë. Prandaj, foshnja nuk fle natën dhe shkakton shumë telashe për prindërit.
Hapi 3
Nëse një foshnjë e vogël (4-6 muajshe) aksidentalisht fle vetë, mos e ushqeni atë natën, edhe nëse është koha e duhur. A është më mirë t’i ofroni fëmijës tuaj një gji? pasi të zgjoheni, dhe pastaj luani me të. Provoni ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat herën tjetër kur të luani.
Hapi 4
Nëse vendosni ta stërvitni fëmijën tuaj më të madh të bjerë në gjumë vetë, kaloni më shumë kohë me ta gjatë ditës. Kushtojini vëmendje dhe kujdes maksimal.
Hapi 5
Hiqni ushqimet ditore që nuk përdoren për të ushqyer, por për të qetësuar foshnjën, duke i zëvendësuar me lojëra, lexime, ecje etj.
Hapi 6
Besoni në veten tuaj dhe akordohuni në një rezultat pozitiv. Duke ndjerë qetësinë tuaj, fëmija gjithashtu do të bëhet më i qetë.
Hapi 7
Besoji babait ose një anëtari tjetër të familjes që të vë foshnjën. Shtoni një element të ri në ritualin e shtratit të foshnjës tuaj, siç është leximi i një libri. Mos bini për tekat e fëmijës. Nëse keni vendosur vendosmërisht se gjithçka do të funksionojë, do të ndodhë.
Hapi 8
Provoni një metodë të quajtur kohëmatës. Në ditët e para kur foshnja juaj po bëhet gati për të fjetur, ndizni kohëmatësin për 10 minuta. Shpjegoni që pasi të ketë kaluar kjo kohë, foshnja duhet të ndalojë së ngrëni dhe të shkojë në shtrat. Jepni gjoksin. Kur bie alarmi, filloni të vendosni thërrimet. Ditën e parë, do të jetë mjaft e vështirë. Jini të butë dhe të durueshëm. Pas disa ditësh, filloni të vendosni alarmin për 4 minuta. Shtoni një lexim përrallë përpara se vogëlushi juaj të flejë në gjumë. Pas disa ditësh, do të jetë e lehtë të anuloni ushqimin e natës.
Hapi 9
Flisni me fëmijë të moshuar (rreth 2 vjeç). Shpjegojuni atyre se nuk ka qumësht gjatë natës, etj. Tregoni një histori të ngjashme gjatë gjithë ditës.
