Në lindjen e një fëmije, veçanërisht nëse kjo është e parëlindura, një grua mund të përballet me shumë vështirësi. Për shembull, organizimi i saktë i të ushqyerit bëhet problem në një numër situatash. Në këtë rast, mënyra më e lehtë është ta mësoni foshnjën të ushqejë me gji saktë që nga fillimi.
Udhëzimet
Hapi 1
Zgjidhni një pozicion ushqimi që është komod për ju dhe foshnjën tuaj. Ju gjithashtu mund të ushqeheni ndërsa jeni shtrirë, por shpesh është më e përshtatshme ta bëni atë ndërsa jeni ulur. Mbështetni foshnjën me një dorë që mund të përdoret për një jastëk ose rul. Në këtë rast, ju nuk duhet të sforcoheni, duke mbajtur dorën tuaj në ajër për një kohë të gjatë. Ju gjithashtu mund të uleni në një karrige të ulët në mënyrë që dora që mban fëmijën të qëndrojë në gjunjë të përkulur vetë. Vetë fëmija duhet të mbahet në mënyrë që qafa e tij të mos përkulet dhe të jetë në nivel me kokën e tij. Sigurohuni që duart e foshnjës suaj të mos pengojnë në ushqyerjen tuaj.
Hapi 2
Përgatitni thithin. Rekomandohet ta lagni me qumësht gjiri. Nuk ka konsensus nëse duhet të lani gjinjtë tuaj pak para procesit apo jo. Por pikëpamja mbizotëruese është se mjafton që nëna të vëzhgojë higjienën e përditshme, si dhe para shtatzënisë dhe lindjes, dhe dezinfektimi i veçantë i gjirit mund të dëmtojë vetëm thithkat.
Hapi 3
Jepini fëmijës tuaj një gji. Për ta bërë këtë, sillni thithin në gojën e tij, duke prekur buzët, provokoni hapjen e gojës dhe pastaj afroni foshnjën më afër gjirit. Sigurohuni që jo vetëm vetë thithka, por edhe areola të jetë në gojën e tij. Kjo do të rrisë rrjedhën e qumështit dhe gjithashtu minimizon dëmtimet e mundshme të gjidhënies. Ndihmoni fëmijën tuaj duke shtypur butësisht gjoksin sipas nevojës.
Hapi 4
Sigurohuni që fëmija juaj të marrë frymë lirshëm kur ushqehet. Për ta bërë këtë, mos e shtypni hundën afër gjoksit, duke e lejuar atë të marrë oksigjen normalisht.
