Foshnja është tashmë pesë muajshe. Ai di shumë: mbajeni kokën, buzëqeshni si përgjigje ndaj buzëqeshjes suaj, zgjasni për objektet me interes për të, rrotullohuni, etj. Por foshnja ka ende shumë për të mësuar, për shembull, të ulet. Dhe prindërit e tij mund ta ndihmojnë atë për këtë.
Është e nevojshme
- - vaj masazhesh për fëmijë;
- - pishinë ose banjë;
- - lodra;
- - jastëk patkoi.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se t’i mësoni foshnjës mësimin e parë për “uljen”, bëjini foshnjës një masazh relaksues të duarve, këmbëve, shpinës dhe barkut. Pastaj vendoseni fëmijën në një sipërfaqe të sheshtë (është më mirë nëse është e fortë), merreni atë nga dorezat dhe tërhiqni butësisht foshnjën drejt jush. Për herë të parë, fëmija duhet të ulet fjalë për fjalë për disa sekonda.
Hapi 2
Pas një ushtrimi të shkurtër të parë, kapni butësisht kokën e foshnjës dhe vendoseni fëmijën në anën e pasme. Jepini të voglës pak pushim dhe përsëriteni përsëri ushtrimin. Ushtrimet që alternohen me pushimin duhet të përsëriten disa herë.
Hapi 3
Bëni gjashtë deri në tetë mësime ulur në ditë, duke u rritur gradualisht në kohëzgjatje. Në klasa të tilla, foshnja tendoset intensivisht dhe pompon muskujt e barkut, gjë që do ta lejojë atë të ulet vetë në të ardhmen.
Hapi 4
Shkoni të notoni me fëmijën tuaj. Këto aktivitete do të forcojnë në mënyrë të përsosur shëndetin e të voglit dhe do të kontribuojnë në zhvillimin e muskujve të tij fleksibël. Në ujë, ngarkesa në shtyllën kurrizore dhe nyjet e hipit të fëmijës zvogëlohet, kështu që foshnja mund të ulet pa dëmtuar shëndetin e tij.
Hapi 5
Për më tepër, për zhvillimin e muskujve të foshnjës, përpiquni të lini lodra në një distancë të caktuar prej tij, në mënyrë që foshnja të zgjasë për to. Gjatë këtij ushtrimi, fëmija tensionon muskujt e tij, gjë që përshpejton procesin e të mësuarit: shumë shpejt i vogli juaj do të ulet vetë.
Hapi 6
Për një qëndrueshmëri më të madhe të foshnjës që mëson të ulet, bëni një patkua nga goma me shkumë dhe vendoseni atë brenda vogëlushit. Kjo mbështetje do të lejojë që fëmija të ruajë ekuilibrin dhe të ushtrojë muskujt e tij.
