Foshnjat ushqehen pas disa orësh. Dhe deri në momentin kur foshnja është disa muajshe, prindërit nuk kanë asnjë mendim se si ta heqin fëmijën nga ushqimi natën. Por muajt kalojnë, dhe gjumi i qetë nuk vjen, dhe atëherë problemi i ushqimit gjatë natës bëhet urgjent. Rindërtimi i dietës së foshnjës tuaj është e vështirë, por e mundshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të ndaloni ushqimet e natës, mos harroni se ato janë të detyrueshme për ushqyerjen me gji. Përndryshe, hormoni prolaktin, falë të cilit mbështetet laktacioni, thjesht nuk do të prodhohet.
Hapi 2
Nëse foshnja juaj ha çdo disa orë, provoni të zgjasni më parë intervalet midis ushqimeve. Kështu, numri i tyre do të zvogëlohet.
Hapi 3
Kur një fëmijë ha gjatë natës, mund të supozohet se ai nuk është i ngopur gjatë ditës. Në këtë rast, rritni vëllimin e ushqimit të mbrëmjes së fundit ose bëjeni atë më të dendur. Kjo e fundit është e përshtatshme për fëmijët që tashmë marrin ushqime plotësuese.
Hapi 4
Fëmijët shpesh arrijnë të hanë pa u zgjuar as. Prandaj, për të prishur ciklin e ushqyerjes gjatë natës, është e nevojshme që fëmija të zgjohet sa herë që kërkon qumësht. Skandali në këtë rast është pothuajse i pashmangshëm dhe duhet të jeni gati të qani, por gjasat që herën tjetër që fëmija thjesht nuk do të zgjohet është mjaft e lartë.
Hapi 5
Për fëmijët që kanë kapërcyer pragun e vitit të parë të jetës dhe nuk kanë hequr dorë nga zakoni i të ngrënit natën, ju mund të ofroni një përzierje jo nga një shishe, por nga një turi. Pirja e tillë kërkon gjithashtu zgjim dhe përqendrim. Në rastin kur fëmija nuk ka nevojë për ushqim, por qetësi nga refleksi i thithjes, kjo metodë mund të jetë mjaft efektive.
Hapi 6
Një mundësi tjetër është zvogëlimi i vëllimit të ushqimit gjatë natës. Zvogëloni gradualisht sasinë e përzierjes, duke e mbajtur atë në minimum, i cili më vonë zëvendësohet me ujë të thjeshtë. Fëmija mësohet me faktin se nuk ka më qumësht të shijshëm dhe ndalon së zgjuari.
