Zgjedhja e një seksioni për fëmijën tuaj duhet të merret seriozisht. Për të përmirësuar shëndetin, zgjeroni interesat e foshnjës suaj, ndihmojeni atë të zbusë karakterin e tij që në moshë të vogël, është e nevojshme të regjistroni fëmijën në sektorin e sporteve, por cilën, ju mbetet juve të vendosni.
Udhëzimet
Hapi 1
Fatkeqësisht, jo të gjithë prindërit e dinë që zgjedhja e aktivitetit sportiv duhet të varet nga mosha e fëmijës suaj. Pra, një fëmijë 7-8 vjeç mund të mos ketë ende mjaft të zhvilluara disa sisteme dhe aftësi, të tilla si frymëmarrja, shkathtësia dhe qëndrueshmëria. Nëse një fëmijë i tillë nuk dërgohet në seksionin e atletikës ose volejbollit në kohë, mund të lindin probleme shëndetësore.
Hapi 2
Si mund ta siguroni veten që të mos bëni gabime? Gjithçka është shumë e thjeshtë. Ju duhet të familjarizoheni me sportet që janë të përshtatshme për fëmijën tuaj për sa i përket performancës. Mosha e rekomanduar për të luajtur futboll, hokej, basketboll, volejboll dhe mundje është 10-12 vjeç. Për boksin - 12-14 vjeç. Por, për të filluar të bëni peshëngritje, duhet të prisni derisa fëmija të bëhet 14-15 vjeç. Ju mund të filloni të shkoni në gjimnastikë ritmike dhe mësime noti nga mosha 7-8 vjeç.
Hapi 3
Ndodh gjithashtu që një adoleshent është shumë i zënë me studime ose, për arsye mjekësore, nuk mund të merret seriozisht me sport. Çfarë duhet të bëhet në këtë rast? Inkurajoni fëmijën tuaj të bëjë ushtrime të thjeshta. Duhen vetëm 15-20 minuta. Squatting, përkulje, vrapim dhe ecje mund të jenë pjesë e rutinës tuaj të përditshme të ushtrimeve. E gjithë kjo do të forcojë forcën dhe do të shtojë vrullin.
Hapi 4
Një tjetër këshillë mbi këtë temë. Nëse e shihni që fëmija juaj nuk është shumë i interesuar në sport, atëherë nuk duhet të filloni fjalimet moralizuese. Ndoshta fëmija juaj është i talentuar me aftësi krijuese, dhe pastaj duhet ta dërgoni në një shkollë arti, një grup teatri, në seksionin e modelimit, origami, vallëzimit.
