Shumë prindër që notojnë me foshnjat e tyre kanë provuar të qarë në një moment. Çfarë është e rëndësishme të merrni në konsideratë për ta bërë procesin e larjes të kënaqshëm për ju dhe fëmijën tuaj?
Pse fëmija im qan në pishinë? A duhet të vazhdoni ushtrimet ndërsa qani? Ndoshta fëmija im nuk e pëlqen ujin, dhe nuk ia vlen ta torturosh atë? Këto dhe shumë pyetje të tjera shpesh lindin midis prindërve gjatë notit të foshnjave. Çfarë është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje në mënyrë që procesi i larjes të sjellë kënaqësi për ju dhe fëmijën tuaj.
- Rregulla # 1. Paqja e mendjes për nënën / babanë. Ky është mbase faktori më i rëndësishëm, në shumicën e rasteve është frika dhe pasiguria e prindërve ato që bëjnë që fëmija të qajë. Në klasë në pishinë, shpesh mund të shihni skenën e mëposhtme: fëmija qan në krahët e nënës së saj, por menjëherë qetësohet me trajnerin. Kjo zakonisht ndodh gjatë trajnimeve të para. Ushtrimet i duken shumë agresive mamasë dhe ajo nuk guxon t’i përsërisë me plot forcë. Në këtë rast, ju duhet ta kapërceni frikën tuaj, ose për herë të parë t'ia besoni klasat babait tuaj. Mbi të gjitha, duart e babait janë ndoshta më të forta, dhe nervat janë më të fortë, dhe qëndrimi ndaj procesit është më i lehtë. Mos harroni, në duar të qeta dhe të sigurta, foshnja ndihet e sigurt.
- Rregulla # 2 Durim dhe durim përsëri. Nuk është e nevojshme të përpiqesh të tregosh rekorde Olimpike brenda një muaji. Detyra juaj është të mbani dashurinë e foshnjës tuaj për ujin. Ruani atë, sepse ai nuk mund të mos e dojë ujin. Fëmija për 9 muaj jetoi në një mjedis ujor, është e këndshme dhe e rehatshme për të. Ruani qëndrueshmërinë në gjithçka, vëzhgoni. Ka data të përafërta për fillimin e ushtrimeve të caktuara, por zgjedhja përfundimtare është e juaja. Kaloni në fazën tjetër vetëm nëse shihni se fëmija është rehat në fazën e mëparshme.
- Rregulla # 3. Filloni sa më shpejt të jetë e mundur. Tani shumë pishina ofrojnë të fillojnë klasat me foshnje 2-3 muajshe. Sidoqoftë, duhet të filloni stërvitjet në shtëpi sa më shpejt që të jetë e mundur. Sapo plaga e kërthizës të shërohet, filloni të ushtroni në një banjë të madhe, sepse në të mund të zotëroni ushtrimet themelore dhe teknikat e zhytjes. Aftësia për të mbajtur frymë refleks zgjat deri në 2-3 muaj, prandaj është e rëndësishme të konsolidoni këtë aftësi të lindur në kohë dhe ta transferoni atë në kategorinë e atyre të fituara. Përveç kësaj, në shtëpi, është e nevojshme që fëmija gradualisht të përshtatet me temperaturën e pishinës (31-32 gradë).
- Rregulla # 4 Ushtroni sa më shpesh të jetë e mundur. Disa javë pushim mund t'ju kushtojë të gjithë përpjekjen që keni shpenzuar më parë. Prandaj, mos u tregoni dembel dhe punoni me fëmijën tuaj çdo ditë. Për shembull, mund ta lani fëmijën tuaj dy herë. Në mëngjes - në një banjë të vogël me ujë të nxehtë për qëllimin e larjes. Në mbrëmje, mbushni një banjë të madhe me ujë të freskët dhe përsosni aftësitë tuaja të notit. Mos i neglizhoni stërvitjet në shtëpi edhe kur filloni në pishinë. Difficultshtë e vështirë ta teproj në këtë çështje, por në të njëjtën kohë, nuk duhet harruar Rregulla 2.
- Rregulla # 5 Përgatitni fëmijën tuaj për mësimin. Përveç frikës, të qarët e një fëmije në ujë mund të shkaktojë të njëjtat arsye si në tokë. Fëmija është i uritur. Dëshiron të flejë. Dhëmbët po ngjiten. Përpiquni të organizoni regjimin e fëmijës në një mënyrë të tillë që gjatë orëve të mësimit të mos shqetësohet nga nevojat e tij natyrore. Për shembull, ushqeni fëmijën tuaj disa orë para stërvitjes. Lëreni të flejë në një karrocë fëmijësh ose makinë gjatë rrugës për në pishinë. Zëvendësoni stërvitjen tuaj në pishinë me një aktivitet më të relaksuar në shtëpi nëse fëmija juaj është i shqetësuar.
- Rregulla # 6. Shikoni fëmijën tuaj. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, të gjithë pëlqejnë ushtrime të ndryshme. Dikush pëlqen të notojë në bark, dikush në shpinë. Vëzhgoni atë që i pëlqen vogëlushit tuaj dhe përsëritni këto ushtrime kur ai është i lodhur. Ndonjëherë mjafton një minutë pushim që foshnja të qetësohet dhe të vazhdojë mësimin deri në fund.
- Rregulla # 7 Mësoni të bëni dallimin midis manipulimit të qarë. Të gjithë fëmijët janë psikologë të shkëlqyeshëm dhe shpesh manipulojnë me shkathtësi prindërit e tyre. Mësoni të dalloni dhimbjen e të qarit (lodhje, frikë) nga manipulimi i të qarit. Isshtë i dobishëm jo vetëm në ujë, por edhe në jetën e përditshme. Përndryshe, nëna rrezikon të kthehet në një kalë paketimi pa një minutë kohë të lirë. Në rastin e manipulimit, është më mirë të pretendosh se nuk vëren asgjë. Disa minuta ekspozim zakonisht janë të mjaftueshme që foshnja të pranojë situatën dhe të kalojë në diçka tjetër. Në të kundërt, një shfaqje e dobësisë mund t'ju kushtojë shtrenjtë.
