Lindja e një fëmije është një periudhë e veçantë në jetën e një gruaje. Dhe shpesh hera e parë që kujdesi për një foshnjë i merr të gjitha mendimet dhe ndjenjat e saj. Sidoqoftë, pas disa muajsh, nënat po pyesin se si të gjejnë kohë për punët dhe interesat e tyre në ngutjen e ditës? Në fakt është e thjeshtë nëse mbani mend disa hile.
E nevojshme
- - ndihma e burrit
- - teknologji moderne (pjatalarëse, fshesë me korrent robot, multicooker, etj.)
Udhëzimet
Hapi 1
Mëngjes - koha për:
- Rondele dhe gjimnastikë e lehtë. Si për foshnjën ashtu edhe për nënën. Më besoni, fëmija juaj do të dojë të shohë nënën e saj duke kërcyer me muzikë të gëzuar.
- Grim dhe flokë. Ndërsa foshnja po luan vetë.
- Mëngjesi për të dy.
- Darka e gatimit. Dhe lëreni fëmijën të luajë në kuzhinë (në një karrige, arenë, në dysheme).
Hapi 2
Ecja - koha për:
- Pastrimi i shpejtë i shtëpisë. Thjesht filloni fshesën me korrent robot para se të largoheni.
- Gatimi. Filloni multicooker dhe një drekë e nxehtë është gati kur të mbërrini.
- Puna ose leximi i një libri kur foshnja bie në gjumë në karrocë.
- Aktivitete sportive. Kur vogëlushi juaj është zgjuar, shkoni në shesh lojërash. Ai do të shikojë stërvitjen tuaj me të qeshur.
- Komunikimi me nënat dhe foshnjat e tjera.
Hapi 3
Pas një shëtitje në shtëpi, është koha për të:
- dreka;
- lojëra edukative me foshnjën - përkushtojuni fëmijës plotësisht, sepse nuk ka rëndësi sasia, por cilësia e minutave ose orëve të kaluara së bashku.
Hapi 4
Foshnja që fle në shtëpi është koha për:
- Punon. Fëmija nuk e tërheq vëmendjen, që do të thotë, lini gjithçka mënjanë dhe zhytuni në gjëra që kërkojnë përqendrim. Përdorni lejen e lindjes për të provuar gjëra të reja. Dhe rimbushja e portofolit është një gjë e këndshme, apo jo?
Hapi 5
Mbrëmja është koha për:
- darkë dhe komunikim i të gjithë familjes;
- lojëra ose shëtitje me të gjithë familjen;
- aktivitete sportive me të gjithë familjen;
- punë, fëmijë me babanë, që do të thotë që mund të lini mënjanë një orë ose një orë e gjysmë dhe të punoni shumë.
Hapi 6
Pas vendosjes së thërrimeve brenda natës - koha për:
- romancë, më në fund ju dhe burri juaj mund të jeni vetëm.
- planifikimi i ditës tjetër;
- kujdes personal (bëni dush, bëni maskë ekspres, epilim, etj.).
Hapi 7
Fundjavat - koha për:
- udhëtime me të gjithë familjen;
- manikyr / pedikyr - ndërsa shëtisni foshnjën me babanë;
- pushimi, komunikimi me burrin e saj, shikimi i një filmi - ndërsa fëmija po fle në shtëpi;
-… dhe shumë më tepër, thjesht duhet të dëshironi.
