Për tu eksituar për seks, krijoni një atmosferë të veçantë. Ndizni muzikën dhe zbehni dritat. Gjithashtu, sigurohuni që të përdorni imagjinatën tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje prekjes.
E nevojshme
- - vajra aromatike dhe qirinj;
- - video intime;
- - ananas, çokollatë;
- - Verë e kuqe.
Udhëzimet
Hapi 1
Për tu aktivizuar për seks, përpiquni të mos mendoni për asgjë. Ndonjëherë mendimet janë shumë tërheqëse dhe e bëjnë të vështirë për tu akorduar me intimitetin. Thjesht shijoni shoqërinë e partnerit tuaj. Nëse nuk mund të shpëtoni nga mendimet e panevojshme, përpiquni të përqendroheni në ndjenjat dhe emocionet tuaja.
Hapi 2
Psikologët thonë se emocionet dhe ndjesitë e lidhura me seksin lindin shumë përpara marrëdhënies seksuale dhe madje edhe para parathënies. Ato kanë lidhje me mendimet, prandaj përpiquni të mendoni për intimitetin e ardhshëm. Përqendrohuni në detaje, ëndërroni, zhvilloni mendërisht komplotin. Nëse ju dhe partneri juaj jeni në vende të ndryshme, provoni të filloni një korrespondencë intime.
Hapi 3
Për tu eksituar para seksit, kushtojini vëmendje të veçantë prekjes. Parathënia është shumë e rëndësishme, janë ato që ndihmojnë për tu akorduar në humorin e duhur dhe për t’u ndjerë eksitim. Prekja duhet të jetë e butë, por në të njëjtën kohë me pasion. Nëse i njihni zonat tuaja erogjene, sigurohuni që t’i tregoni partnerit tuaj për to. Nëse ai do të veprojë sipas tyre, atëherë së shpejti do të dëshironi intimitet. Gjithashtu, tregojini gjysmës tjetër se çfarë lloj përkëdheljesh hapni. Por prekja është e mundur gjatë vallëzimit. Prandaj, ftojeni partnerin tuaj në një vallëzim të ngadaltë dhe arrini kontakt të ngushtë trupor.
Hapi 4
Një atmosferë e veçantë do të ndihmojë për tu entuziazmuar para intimitetit. Së pari, ulni dritat pak. Por mos e fik plotësisht, pasi muzgu ngacmon më shumë se errësirën e plotë. Por nëse doni të shihni gjithçka në detaje, atëherë siguroni ndriçim të mjaftueshëm. Së dyti, vendosni një muzikë të këndshme relaksuese. Ka këngë që të vendosin menjëherë për një humor romantik. Së treti, mos harroni për fuqinë e erërave. Ndizni qirinj me aromë, përdorni vajra esencialë dhe një llambë aromatike. Veçanërisht emocionuese janë aromat e drurit të sandalit, trëndafilit dhe livandës.
Hapi 5
Perdor imagjinaten tende. Nuk ia vlen të përfaqësoni dikë tjetër në vendin e gjysmës së dytë, por ju mund ta transformoni mendërisht partnerin tuaj. Për shembull, paraqiteni atë me një veshje elegante ose të vajosur. Përveç kësaj, ju mund ta ndryshoni situatën me imagjinatën tuaj. Imagjinoni sikur nuk jeni në një dhomë gjumi ose ndonjë dhomë tjetër, por në breg të detit ose në çatinë e një rrokaqielli. Dhe lojërat me role do t'ju ndihmojnë të bëni dëshirat tuaja të vërteta. Përdorni kostume dhe mjete tematike për të vënë në punë imagjinatën tuaj.
Hapi 6
Provoni të shikoni një video intime ose të lexoni literaturë intime. Vizualët mund t'ju ndihmojnë të ndiheni të eksituar më shpejt, por disa njerëz pëlqejnë ta përdorin më mirë imagjinatën e tyre.
