Prindërit jo gjithmonë i mbajnë me vëmendje fëmijët e tyre kur ata shikojnë TV. Por vizioni i një fëmije mund të përkeqësohet mjaft shpejt nëse ai ulet vazhdimisht afër ekranit. Pajtueshmëria me rregullat e thjeshta do të ndihmojë që fëmija juaj të jetë i shëndetshëm.
Possibleshtë e mundur të lejoni një fëmijë të shikojë karikatura dhe programe për fëmijë, por është e domosdoshme të ndiqni rekomandimet e mjekëve dhe mësuesve me përvojë. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të humbasësh shikimin sesa të restaurosh më vonë. Ju madje nuk mund ta vini re se si fëmija filloi të shihte keq edhe para shkollës, sepse shëndeti i foshnjës ndonjëherë është shumë më i brishtë sesa ai i një të rrituri.
Cila është mënyra më e mirë për të parë shfaqje?
Largësia nga ekrani është një tregues shumë i rëndësishëm për ruajtjen e shikimit. Sa më i madh të jetë ekrani i televizorit, aq më e madhe duhet të jetë distanca nga ajo. Pra, me një madhësi mesatare të ekranit, duhet ta ulni fëmijën të paktën tre metra larg. Nëse TV është i madh, është mirë që të maksimizoni distancën nga sytë e bebes tuaj. Përveç kësaj, fëmija duhet të shikojë në ekran sa më drejtpërdrejt, jo nga poshtë, përndryshe ngarkesa e tepërt nuk është më vetëm në muskujt e syve, por edhe në muskujt e qafës dhe shpinës. Prandaj, mos lejoni që foshnja juaj të ulet në dysheme direkt para pajisjes, është më mirë ta ulni në një kolltuk ose divan të vendosur larg TV. Ky rregull zbatohet për të gjitha llojet e vëzhguesve - kristali konvencional, i sheshtë, i lëngët, plazma.
Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të monitoroni ndriçimin në dhomë, mos lejoni që fëmija të shikojë programe televizive në errësirë ose në dritë të zbehtë, në mënyrë që të mos ketë një kontrast shumë të madh të ngjyrave midis pajisjes dhe hapësirës përreth - kjo mund të veçanërisht ndikojnë fort në lodhjen e syve të fëmijëve.
Kur duhet të shikoj TV?
Çfarë mekanizmash ndodhin kur një fëmijë është i ekspozuar ndaj dritës së një ekrani televiziv dhe në cilën moshë lejohet të shikojë programe të ndryshme televizive dhe karikaturat? Në vitet e para të jetës, vizioni i fëmijës është ende në zhvillim, prandaj është veçanërisht i prekshëm. Kur një foshnjë lind, ai mund të shohë objekte dhe njerëz në një distancë prej 20-30 cm, ndërsa ai sheh mjaft i paqartë, ai ende nuk i dallon mirë ngjyrat. Por me kalimin e kohës, shikimi i tij po bëhet më i mirë, në procesin e njohjes së botës, ai mëson të shohë më tej objektet, më të ndritshme dhe më të qarta. Ky proces përfundon me rreth 3-4 vjet, prandaj, deri në këtë kohë, zakonisht nuk rekomandohet që fëmijët të shikojnë në ekranet e TV ose kompjuterit.
Përveç arsyes fiziologjike, ekziston edhe një arsye psikologjike. Ngjyrat, tingujt dhe imazhet e kësaj bote janë të këndshme për foshnjën, ata e argëtojnë atë, i japin atij ushqim për njohuri. Sidoqoftë, fotografi tepër të ndritshme, ndryshimi i shpejtë i kornizave në karikatura mund të dëmtojë psikikën e një fëmije të vogël. Ai ende nuk mund të përballet me një sasi kaq të madhe informacioni, kështu që ai mund të eksitohet shumë, të bëhet më nervoz, të vuajë nga çrregullime të gjumit ose hiperaktivitet, çrregullim i mungesës së vëmendjes. Karikaturat mund të shfaqen vetëm kur fëmija është mjaft i pjekur psikologjikisht.
Për më tepër, ju duhet të filloni të shikoni TV me doza të vogla: në fillim, ju mund të lejoni që fëmija të shikojë një karikaturë të shkurtër për jo më shumë se 5-10 minuta, nga 4 në 7 vjeç, lejo që ai të kalojë jo më shumë se 30- 40 minuta në ditë pas ekranit, bëni pushime midis programeve individuale. Në moshën e shkollës fillore, një fëmijë duhet të kalojë jo më shumë se 2 orë në ditë duke parë TV, dhe në shkollën e mesme dhe të mesme, jo më shumë se 3 orë.
