Ndodh që dje një marrëdhënie e ngrohtë dhe pasionante të dukej përrallë, por sot ndjen vetëm tjetërsim, ftohtësi dhe pesimizëm. Por kjo është një fazë e natyrshme përmes së cilës kalojnë pothuajse çdo çift dhe e cila mund të kapërcehet me sukses.
Shkaqet e ftohtësisë në marrëdhënie
Nëse nuk ka arsye bindëse për prishjen e marrëdhënieve, atëherë psikologët e quajnë një periudhë të tillë në një marrëdhënie "të ftohtë". Karakterizohet nga ftohtësia, mungesa e interesit për njëri-tjetrin, apatia, pakënaqësia, pakënaqësia, etj. Shpjegimi i vetëm për këtë është zhdukja e ndjenjave. Rehabilitimi i tyre duhet të trajtohet pikërisht në këtë fazë, sepse më vonë, asgjë nuk do ta shpëtojë marrëdhënien, dhe pastaj, në fund të fundit, pushimi është i pashmangshëm.
Së pari, nuk ka nevojë të frikësohemi, sepse çdo marrëdhënie përjeton ulje dhe ngritje. Nëse partneri juaj është i dashur për ju, përpiquni ta merrni me qetësi dhe mençuri. Mos u frikësoni ose mos merrni përsipër të keqen në pjesën e dytë. Një efekt shumë më i madh mund të arrihet nëse kjo kohë përdoret për të ndërtuar marrëdhënie të reja cilësisht, duke i ngritur ato në një nivel më të lartë.
Filloni me veten tuaj, mos u ndalni në problemin ekzistues. Merrni një shembull nga burrat, ata janë më pak të dhimbshëm për të përjetuar probleme në marrëdhënie, tk. shkoj me kokë në punë. Mundohuni të transferoni të gjitha emocionet tuaja negative në muzikë, sport, libra ose vizatim. Bëni diçka që mund t'ju kënaqë dhe t'ju bëjë të harroni problemet. Mundohuni të gjeni momente pozitive në gjithçka që ju rrethon.
Parandalimi i tjetërsimit në marrëdhënie
Nëse një marrëdhënie "e ftohtë" ka ardhur në marrëdhënien tuaj, mos ngurroni të filloni një udhëtim emocionues së bashku. Ju mund të vozisni me makinë në vende plot kujtime të përbashkëta, ose të vizitoni vendin ku keni kaluar muajin e mjaltit. Shkoni në vendet tuaja të preferuara së bashku, mbani mend historinë e njohjes, përpiquni të shijoni çdo sekondë të kaluar së bashku. Kjo do t'ju ndihmojë të ktheni ose rifreskoni shqisat tuaja.
Mos u shndërroni në njerëz të mërzitshëm dhe mos degradoni. Mundohuni të mos qëndroni në shtëpi, shpesh shkoni me miqtë tuaj në teatër, kinema, muze, ose thjesht për një shëtitje nëpër qytet. Shmangni rutinën me çdo mënyrë, ftoni mysafirë, bëni parti. Sa më shpesh të jetë e mundur, vizitoni vendet ku keni qenë së bashku në ditët e para të njohjes tuaj, ku keni takuar ose rrëfyer dashurinë tuaj me njëri-tjetrin. Dilni me pushimet tuaja të vogla: Dita e Parë e Rrëfimit ose Dita e Parë e Puthjes.
Mos kurseni përkëdheljet, puthjet dhe përqafimet. Prekja e shpeshtë ju afron së bashku. Thoni fjalë të ngrohta njëri-tjetrit më shpesh dhe tregoni admirimin tuaj për partnerin tuaj. Gjithashtu, nuk duhet të ndëshkoni një burrë me mungesë intimiteti, sepse kjo mund të provokojë tradhëti, dhe atëherë hendeku është i pashmangshëm.
Te jesh i ndryshem. Një grua duhet të jetë, para së gjithash, një mister. Ndryshoni imazhin tuaj, eksperimentoni me hairstyle, përbërjen, stilin e veshjeve. Pyesni partnerin tuaj më shpesh se çfarë e tërheq në imazhin tuaj, çfarë do të dëshironte.
Mos harroni kurrë grindjet, qortimet dhe ankesat e kaluara, mësoni të falni, harroni dhe filloni jetën nga e para. Ky është sekreti kryesor i lumturisë dhe harmonisë familjare.
