Kur marrëdhënia nuk funksionon, lind mendimi të heqësh gjithçka dhe të largohesh. Por është e lehtë për të thënë, dhe sa e vështirë për të bërë. Një ndryshim fizik i vendbanimit mund të ndryshojë mjedisin e shtëpisë dhe pamjen nga dritarja, por ne ende kujtojmë prishjen dhe vuajmë prej tij. Si të largohemi dhe të harrojmë se si të kapërcejmë mendimet e trishtuara? Le të hedhim një vështrim në disa këshilla.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju duhet ta kuptoni qartë se jeta nuk mbaron me këto marrëdhënie, dhe për më tepër, vetë fati ju tregon se këto marrëdhënie e kanë shteruar vetveten dhe është koha të zhyteni me çast në njohje të reja. Sapo të kuptoni se ky person nuk është heroi i romanit tuaj, atëherë do të vijë koha për ndryshime në jetën tuaj personale. Fuqia e mendimit nuk është anuluar dhe vetitë e saj të materializimit janë provuar prej kohësh nga shkencëtarët.
Hapi 2
Aftësia për të lënë jetën e një personi përgjithmonë do të lehtësohet nga përmbushja e veprimeve të qëllimshme të mëposhtme. Së pari, duhet të pastroni celularin tuaj nga SMS, MMS dhe fotot e marrësit të harruar. Së dyti, hiqni fotografi të përbashkëta nga albumet dhe nga tavolina. Së treti, për të hedhur gjërat, suveniret që ky person i dha ose që sjellin kujtime për të.
Hapi 3
Ju duhet të kaloni në mënyrë aktive kohën tuaj të lirë. Takimi me miqtë, vallëzimi deri në agim në diskoteka, mësimi i një gjuhe të huaj - e gjithë kjo dhe shumë më tepër kontribuon në shërimin e plagëve mendore. Gjëja kryesore është të ndaloni diskutimin e ndarjes së pakëndshme me të dashurit, duke e detyruar veten të përjetoni përsëri emocione negative.
Hapi 4
Në rastin kur emocionet janë grumbulluar dhe nuk ka kush t'i shprehë ato, atëherë duhet të ktheheni në letër. Shkruaj tregimin në emër të personazhit kryesor. Krijoni një fund të lumtur për historinë. Tani lini mënjanë kujtimet tuaja, dilni jashtë dhe merrni frymë në ajër të pastër. Gjithçka, faqja e një faze të re në jetë është e hapur, dhe çfarë do të shkruhet në të varet vetëm nga ju.
