Disa burra përjetojnë vështirësi që lidhen me mbarimin e marrëdhënies seksuale - ata nuk derdhin për një kohë të gjatë. Quiteshtë mjaft e mundur të parandaloni këtë vetë dhe pa vizituar një specialist mjekësor.
Problemet e jashtme
Mundohuni të hiqni mendjen nga çdo problem i përditshëm para se të filloni marrëdhënie. Me kalimin e moshës, burrat kanë gjithnjë e më shumë shqetësime, ata shpesh mendojnë për çështje pune, takime të ardhshme, etj. Për shkak të kësaj, tërheqja seksuale ndaj një gruaje dhe thjesht dëshira për intimitet mund të ulet. Dhe nëse mendoni për gjëra të huaja dhe vazhdimisht shpërqendroheni gjatë vetë seksit, është shumë konfuze dhe vonon momentin e derdhjes.
Ndryshoni mjedisin tuaj. Bëni atë më romantike dhe të këndshme për të dy partnerët. Siç tregon praktika, seksi monoton në të njëjtin vend me kalimin e kohës mërzitet dhe pushon të shkaktojë zgjim të mjaftueshëm si për burrat ashtu edhe për gratë. Evenshtë edhe më mirë nëse shkoni në një udhëtim të përbashkët, për shembull, në një vend ekzotik në të cilin keni ëndërruar prej kohësh. Ndjenjat do të nxitojnë në një valë të re, dhe seksi do të bëhet më i ndritshëm dhe më intensiv.
Konsideroni nëse ka ndonjë gjë që ju pengon të merrni kënaqësi gjatë seksit. Për shembull, disa burra ankohen se përdorimi i prezervativit shurdhon ndjesitë. Të tjerët e marrin kënaqësinë e duhur vetëm në një pozicion të caktuar. Mund të jetë më mirë të përdorni një metodë tjetër të kontracepsionit dhe të zgjidhni pozicionet më të përshtatshme për të dy partnerët.
Si ta bëni seksin më sensual
Mundohuni të ndaloni masturbimin për një kohë. Shpesh, burrat të prirur për këtë zakon e humbin zakonin e seksit normal dhe bëhet më e vështirë për ta që të vijnë në derdhje sesa gjatë masturbimit. Nëse nuk jeni i kënaqur me vetë-kënaqësinë, por keni vështirësi t'i jepni fund marrëdhënies, përkundrazi, mund të provoni masturbim pak para marrëdhënies seksuale. Kjo do t'ju ndihmojë të eksitoheni më shumë.
Praktikoni më shumë parathënie me partnerin tuaj. Provoni seks oral ose lloje të tjera të stimulimit të ndërsjellë, të tilla si përdorimi i artikujve nga një dyqan seksi. Disa çifte ndihmohen nga loja me role me kostume dhe duke interpretuar një lojë të vogël.
Nëse gjithçka tjetër nuk arrin të përmirësojë jetën tuaj seksuale dhe ju ende keni probleme, bëni një kontroll me një urolog të kualifikuar. Ndoshta këto janë shenjat fillestare të prostatitit, impotencës, me të cilat çdo burrë mund të përballet. Në asnjë rast mos u përpiqni të merrni ilaçe që rrisin potencialin tuaj. Kjo mund të shkaktojë dëm të madh në trup.
