Tradita e urimit të njëri-tjetrit natën e mirë kthehet në kohën e bastisjeve të barbarëve, të cilët zakonisht sulmonin natën. Atëherë çdo natë mund të ishte e fundit. Sidoqoftë, edhe tani, gjatë ditës, një person përjeton aq shumë stres sa që një gjumë i qetë dhe i qetë i natës është thjesht i nevojshëm për të.
Udhëzimet
Hapi 1
Kaloni një natë të mirë rregullisht, çdo natë - bëjeni zakon. Fakti është se një dëshirë e tillë e thjeshtë mund ta qetësojë vërtet një person, në një nivel nënndërgjegjeshëm le ta dijë që je afër, edhe nëse je gjeografikisht larg.
Hapi 2
Të thuash natën e mirë mund të jetë e drejtë dhe e gabuar. Vetë dëshira duhet të synojë relaksimin e të dashurit psikologjikisht. Pas një grindjeje, ju nuk mund t'i sforconi me sarkazëm këto dy fjalë, dhe pastaj të ktheheni te muri ose të mbyllni telefonin. Në këtë situatë, personi juaj i dashur nuk do të jetë në gjendje të bjerë në gjumë normalisht. Nëse grindeni natën duke kërkuar, përpiquni të grimoheni, përndryshe do ta prishni të dashurin tuaj edhe mëngjesin.
Hapi 3
Në rrjet mund të gjeni qindra mesazhe të shkurtra SMS në vargje dhe prozë që mund t'i dërgoni të dashurit tuaj nëse jeni larg. Avantazhi i kësaj metode është se nuk keni nevojë të shpikni asgjë, thjesht kopjoni dëshirën e gatshme. Minus - një dëshirë e tillë është standarde, banale dhe jopersonale. Nuk dihet nëse i dashuri juaj do ta pëlqejë këtë. Një rimë të ngjashme mund ta krijoni vetë. Nuk ka rëndësi nëse keni një talent poetik, gjëja kryesore është që fjalët të vijnë nga zemra.
Hapi 4
Nëse jeni pranë të dashurit tuaj, atëherë lexojeni diçka natën, pa marrë parasysh sa qesharake mund të tingëllojë. Kur një personi lexohet një përrallë ose thjesht një histori gjatë natës, kjo e kthen atë përsëri në fëmijërinë e tij, koha më e ndritshme dhe më e mirë kur nëna ose gjyshja e tij lexojnë libra. Lexoni siç do t’i lexonit një libër një fëmije - në heshtje dhe qetësi. Ose këndoni një ninullë. Psikologët thonë se kjo teknikë është e mirë për njerëzit me pagjumësi.
Hapi 5
Thuaj natën e mirë në një mënyrë origjinale. Për shembull, çdo ditë është në një gjuhë tjetër. Përkthimi i frazës "natën e mirë" në gjuhë të ndryshme nuk është aq i vështirë për t'u gjetur, dhe ju mund të zgjidhni gjuhët më ekzotike. Kalinihxta.
