Havranizimi nuk është shqetësim për askënd, konsiderohet si një reagim natyral fiziologjik i trupit. Me çfarë lidhet në të vërtetë dhe a shkaktohet gjithmonë nga mungesa e oksigjenit?
Zhurma dhe kuptimi i saj për një të rritur
Zhurma është një refleks i lindur i pakushtëzuar, i përbërë nga një thithje të zgjatur dhe nxjerrje të shpejtë. Herën e parë që foshnja përpiqet të mërzitet ndërsa është ende në bark. Kjo konfirmohet nga imazhet me ultratinguj në format 3D. Me kalimin e moshës, ky refleks kushtëzohet - kjo shpjegon faktin se të rriturit dhe fëmijët mbi katër vjeç marrin yawnes nga njëri-tjetri. Zhurma vazhdon të përmbushë qëllimin e saj fiziologjik gjatë gjithë jetës së një personi. Vërtetë, detyrat e saj janë të ndryshme në çdo moshë. Për shembull, zhurma e një të rrituri nxit zgjimin më të shpejtë. Duke bërë zhurmë, një person tendos muskujt e nofullave, shpinës dhe qafës. Një frymëmarrje e thellë rrit sasinë e oksigjenit në gjak, përmirëson qarkullimin cerebral, kështu që truri fillon të zgjohet gradualisht. Edhe kur ndiheni të mërzitur ose po flini gjumë gjatë lëvizjes, zgavra mund t'ju ndihmojë të gëzoni të paktën pak.
Zhurma tek bebet
E njëjta gjë ndodh me fëmijët, vetëm rezultati në frymëmarrje është krejtësisht i ndryshëm. Aktiviteti i trurit të foshnjës aktivizohet gjithashtu në të njëjtën mënyrë, por kjo nuk mjafton për të ruajtur energjinë e vetëdijes. Për më tepër, fëmija nuk mban asnjë përgjegjësi shoqërore, prandaj, menjëherë pas një sulmi të gërryerjes, ai mund të flejë. Në foshnjëri, ky refleks luan një rol tjetër të rëndësishëm. Gjumi mbron sistemin nervor të fëmijës nga stresi i madh dhe e lejon atë të rikuperohet. Dhe zhurma në momentet akute të mbingarkesës i jep asaj një shkarkim të shpejtë, sepse kur aktivizohet aktiviteti i trurit, tensioni nervor, stresi dhe lodhja tërhiqen.
Shkaqet e mundshme të zhurmës së shpeshtë te fëmijët
Në rrethana normale, gërryerja tregon se foshnja ka nevojë për gjumë të menjëhershëm. Por në rastet e shfaqjes së tij shumë të shpeshtë, vëmendja duhet t'i kushtohet gjendjes së foshnjës. Ndoshta ai ka probleme me sistemin nervor. Mbi të gjitha, foshnjat nuk janë në gjendje të imitojnë të rriturit dhe zhurma për ta është një refleks i pakushtëzuar. Nënat e reja që ushqejnë foshnjat me gji duhet të rishikojnë dietën e tyre dhe ta plotësojnë atë me ushqime që rrisin laktacionin.
Rezulton se gërryerja e një fëmije mund të ketë dy arsye: është një sforcim nervor dhe mungesë oksigjeni. Në rastin e parë, fëmija duhet t'i tregohet një neurologu, dhe në të dytën, prindërit duhet të rishikojnë regjimin e ditës së foshnjës. Rritni sasinë e kohës që kaloni jashtë. Shëtitjet krijojnë kushtet më optimale për një gjumë të shëndetshëm, aq të domosdoshme për një fëmijë të vogël. Nëse shëtitjet bëhen rregullisht, atëherë ia vlen të normalizoni temperaturën në dhomën ku është foshnja. Temperatura ideale në çdo kohë të vitit është 22 gradë, është në kushte të tilla që oksigjeni të absorbohet më mirë.
