Shumë njerëz kanë ëndërruar të kërcejnë me parashutë të paktën një herë në jetën e tyre, por jo të gjithë kanë vendosmërinë për ta bërë këtë ëndërr të vërtetë. Në një përpjekje për të pushtuar qiellin, disa ndalen nga frika e lartësive, të tjerët - nga mundësia e dëmtimit dhe të tjerët - të gjithë së bashku. Ka disa mënyra të thjeshta për të kapërcyer frikën tuaj nga kërcimi i parë.
Mësohuni me frikën nga lartësitë
Frika nga lartësitë konsiderohet e lindur - është e pranishme tek të gjithë, dhe nuk duhet të keni turp për të. Edhe profesionistët që kanë bërë një numër të madh kërcimesh me parashutë në jetën e tyre kanë frikë nga lartësitë. Ata argumentojnë se me përvojën, frika nga lartësitë nuk zhduket askund, thjesht zbret dhe bëhet e natyrshme për ta.
Për t'u mësuar me idenë e frikës nga lartësitë, duhet të vizitoni, për shembull, një festival të sporteve ekstreme ose thjesht të vini në fushën ajrore dhe të shikoni parashutistët duke kërcyer. Pjesëmarrja në ngjarje të tilla mund t'ju ndihmojë të kapërceni frikën tuaj ose të kuptoni nëse vërtet keni nevojë të hidheni me parashutë. Në fushë ajrore, mund të shikoni përgatitjen për kërcimin e atletëve profesionistë dhe fillestarëve. Pyesni ata për përgatitjen, sigurinë ose për ndjenjat e tyre në pushtimin e qiellit.
Nëse pas kësaj ende keni frikë nga lartësia, analizoni se çfarë ju frikëson më shumë në lartësi. Mundohuni të rimendoni frikën. Kjo është punë e vështirë. Mos mendoni se keni frikë, por mendoni se çfarë ndjesish mund të merrni nga fluturimi falas. Provoni thjesht të fluturoni me një aeroplan. Gjatë fluturimit, shikoni tokën përmes dritares. Mos mendoni për lartësinë, por për atë që pamjet e bukura hapen para jush.
Kapërcejeni frikën nga e panjohura
Disa nuk guxojnë të hidhen me parashutë jo aq për shkak të frikës nga lartësitë, por për shkak të pasigurisë dhe frikës nga e panjohura. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se një person shpesh ka një lloj frike kur përballet me diçka të re. Ai fiton vetëbesim vetëm me përvojë dhe njohuri.
Mësoni teknologjinë dhe rregullat e hedhjes me parashutë, teknikat e sigurisë, bisedoni me instruktorët. Regjistroni bisedën me instruktorin në një magnetofon, dëgjoni dhe analizoni këtë bisedë në shtëpi.
Si të mos humbasësh vendosmërinë pak para kërcimit
Menjëherë para një kërcimi, duhet të ndaloni të mendoni për të dhe të errësoni mendimet tuaja me statistikat e kërcimeve të pasuksesshme. Bëni një pushim nga mendimet e këqija me një film ose lexim të lehtë.
Shumë njerëz refuzojnë të hidhen me parashutë tashmë në aeroplan: pikërisht atëherë një person i zgjohet një frikë e lindur nga lartësitë, ai mund të fillojë të panikojë dhe të fryjë veten. Në këtë rast, ju duhet të mashtroni psikikën tuaj dhe të kapni ndonjë mendim qetësues, ta rregulloni atë dhe të ndaleni në të. Ju mund të mendoni për ndjesitë fantastike që mund të përjetoni gjatë fluturimit të lirë, të mbani mend fytyrat e gëzueshme të atyre që tashmë janë hedhur, ose të mendoni se tani keni njohuri të mjaftueshme për sigurinë e kërcimit, ose imagjinoni që kërcimi është një detyrë heroike që ju nevojitet vetëm të bëhet, për shembull, si James Bond, etj.
