Përvoja e parë seksuale është një ngjarje e rëndësishme dhe emocionuese. Si rregull, përshtypjet e partnerit të parë mbahen mend për një jetë. Për të mos shkatërruar sharmin e momentit, nuk ka nevojë të nxitosh. Origjina e sensualitetit tek djemtë dhe vajzat ndodh në mënyra të ndryshme, kështu që seksi kërkon jo vetëm dëshirë fizike, por edhe ndjenja më të thella: respekt, kujdes, dashuri, qëndrim të nderuar ndaj partnerit.
Sipas gjinekologëve dhe seksologëve, mosha optimale për fillimin e aktivitetit seksual konsiderohet të jetë periudha 18-20 vjeç. Në adoleshencën e hershme, dëshira për të bërë seks është kurioziteti elementar dhe dëshira për t'u bërë i rritur sa më shpejt të jetë e mundur, sesa dëshira për të përjetuar kënaqësi sensuale. Nxitimi dhe pirja e guximit është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt zhgënjimit dhe dëshirës së dëshirës seksuale (shtytja seksuale).
Përshtypja seksuale është veçanërisht e rëndësishme për vajzat, sepse gjatë marrëdhënies së parë, ndodh zhvlerësimi - një këputje e himenit, e cila mbron vagjinën nga infeksione të ndryshme. Ashpërsia e dhimbjes në këtë rast varet nga pragu i ndjeshmërisë së vajzës dhe numri i mbaresave nervore në himenin e saj. Prania e gjakut përcakton pajisjet e himenit me enët e gjakut.
Tek djemtë, humbja e virgjërisë nuk ka ndjesi të theksuara dhe nuk shoqërohet me këputje të indeve. Sidoqoftë, forca e ereksionit, pritja e gjatë dhe nervozizmi mund të çojnë në derdhje të shpejtë. Ose, përkundrazi, të shkaktojë një dobësim të mprehtë të dëshirës seksuale.
Si një lehtësim psikologjik, pamja e një zjarri në fireplace ose tingulli i oqeanit është ideal. Nëse nuk ka fireplace, përdorni qirinj aromatikë dhe tingulli i oqeanit gjendet në shumë CD të akorduara nga natyra.
Një atmosferë e krijuar siç duhet është thelbësore. Mos ki turp nga përvoja jote. Muzgu i mbrëmjes dhe një darkë romantike, duke u kthyer pa probleme në parathënie, do t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të akordoheni në gjendjen e duhur shpirtërore. Afrodiziakët natyralë siç janë prodhimet e detit (kallamarët dhe midhjet) mund të përdoren për darkë për të rritur dëshirat tuaja. Një gotë verë e kuqe përmirëson rrjedhën e gjakut, por nuk duhet të merreni shumë me alkoolin.
Masazhi relaksues, puthjet e buta dhe përkëdheljet e ndërsjella mund të ndihmojnë në uljen e ankthit dhe frikës nga e panjohura. Thuajini sa më shumë fjalë të ëmbla njëri-tjetrit për mbështetje.
Për të zvogëluar dhimbjen kur himeni i një vajze shqyhet, është e rëndësishme që të dy partnerët të gjejnë një pozicion të rehatshëm seksual. Opsioni më i butë konsiderohet të jetë një pozë në të cilën vajza ulet në krah me këmbët pak të përkulura në gjunjë, me shpinën te partneri i saj.
Para futjes së penisit, është e nevojshme të futni butësisht një gisht tregues të lagur në vaginë për të kontrolluar gatishmërinë e partnerit për bashkim. Vagina duhet të jetë e nxehtë dhe e lagur.
Versioni klasik është gjithashtu i përshtatshëm, kur vajza shtrihet në shpinë me këmbët e ndara. Gjunjët duhet të jenë të përkulur, dhe një jastëk ose rul i vogël duhet të vendoset nën vithe. Në pozicionin klasik, hapja e vagjinës konsiderohet më e plotë. Muskujt e vagjinës relaksohen, himeni bie lehtë, gjë që ju lejon të futni penisin butësisht dhe pa presion të fortë.
Për shumicën e grave, klitorisi, një tuberkuloz i vogël në bazën e labia majora (midis palosjeve të tyre), është leva kryesore e zgjimit. Goditja e butë e indeve rreth klitorit me gishta dhe seksi oral do ta relaksojë vajzën dhe do ta përgatisë atë për depërtimin e penisit. Nuk rekomandohet të insistoni në seks oral nëse njëri nga partnerët nuk është i gatshëm ose i ndrojtur.
Ju nuk duhet të prisni një orgazmë magjepsëse dhe kënaqësi të çmendur nga përvoja e parë seksuale. Ju nuk duhet të përqendroheni në rezultate, por në veprim. Marrëdhëniet seksuale duhet të jenë një lloj njohjeje midis dy trupave. Me durim dhe butësi, eksploroni rrugët e mundshme të orgazmës në të ardhmen.
Meqenëse askush nuk është i imunizuar nga shtatzënia dhe infeksionet seksualisht të transmetueshme, duhet të kujdeseni për sigurinë. Prezervativi nuk është gjithmonë i përshtatshëm, pasi zvogëlon ashpërsinë e ndjesive. Flisni me gjinekologun tuaj për llojet e ndryshme të kontracepsionit. Përveç prezervativëve, ka xhel dhe lubrifikantë të veçantë që kanë një efekt spermicid dhe baktervrasës.
